L’ortie piquante est une plante vivace répandue dans le monde et largement utilisée depuis des siècles pour ses propriétés diurétiques et dépuratives. Souvent considérée comme une mauvaise herbe, elle est depuis quelques années reconnue comme un indispensable en médecine douce.
L’ortie piquante : de l’ombre à la lumière
Son nom en latin est « urtica dioica L ». Peu appréciée aux premiers abords à cause de son pouvoir urticant, l’ortie piquante n’a pourtant pas dit son dernier mot. Contrairement aux idées reçues, elle regorge de bienfaits. En pratique, cette plante végétale a des vertus extraordinaires. Celles-ci agissent positivement sur l’ensemble du métabolisme.
De manière générale, on lui confère des facultés diurétique, dépuratives et reminéralisante.
Elle permet également de stimuler la fonction rénale. Mais aussi de combattre l’anémie (carence en fer) ainsi que les grosses fatigues.
Une plante diurétique et détoxifiante
Aujourd’hui, l’ortie piquante est un redoutable diurétique. En favorisant les excrétions urinaires, elle facilite le rétablissement de métabolisme de base. Elle le fait en détoxifiant l’organisme de façon spectaculaire.
En plus de son efficacité sur les voies urinaires, son pouvoir détoxifiant permet de réguler l’excès de sébum. Elle s’avère donc efficace pour lutter contre de nombreux problèmes de peau tels que :
- L’eczéma
- Les dartres
- L’acné
- Le psoriasis
On consomme communément cette plante médicinale en tisane afin de profiter au mieux de ses nombreux bienfaits.
A consommer exclusivement sous forme de tisane
Voici quelques conseils pour préparer votre décoction de cette plante végétale :
- Porter à ébullition de l’eau dans laquelle vous ajoutez une cuillère à soupe rase de feuille d’ortie piquante fraîche ou sèche.
- Après ébullition, laisser infuser de 15 min à 1heure.
Si vous optez pour une cure d’ortie piquante, il est conseillé de renouveler cette opération 3 à 4 fois par jour. Faites-le avant chaque repas sans dépasser un délai de plus de 3 semaines de cure.