La turkesterone ça vous dit quelque chose ? Il s’agit d’un complément alimentaire découvert avant 1960, mais que récemment devenu célèbre. Principalement utilisé dans les pays de l’Est, le monde occidental découvre maintenant ses avantages ! De ce fait, à vous maintenant de découvrir ce qu’est la turkestrone.
Qu’est-ce que la turkesterone ?
La turkesterone est une substance de la famille des ecdystéroïdes. Ces derniers se trouvent chez les insectes, où ils jouent le rôle de facteurs de croissance. Son nom dérive du mot ecdise, qui est l’échange de carapace des insectes pour permettre sa croissance. De plus, il existe de nombreuses plantes qui contiennent des ecdystéroïdes. Pour ces derniers, ces substances constituent une protection contre les insectes prédateurs inadaptés.
Bien que de nombreuses plantes contiennent de la turkesterone et d’autres ecdystéroïdes, ces derniers apparaissent en petites quantités. Ce qui rend donc impossible leur extraction. Ainsi, ce produit, consommé en tant que complément, est facilement extrait de plantes telles que Ajuga turkestanica et Rhaponticum carthamoides. En effet, ces plantes ont une concentration plus élevée de la substance, ce qui permet l’extraction avec un rendement plus élevé.
Les effets de ces substances sur le corps humain sont dus au fait que celles-ci sont structurellement similaires aux stéroïdes androgènes, les hormones mâles.
En outre, comprenons pourquoi ce produit est largement utilisé dans le monde du fitness.
À quoi sert la turkesterone ?
L’effet principal de cette substance dans le corps humain attire l’attention. Effectivement, celui-ci promet de conduire à l’anabolisme, à savoir le gain de masse maigre. Et cela sans les effets secondaires des hormones dérivées de la testostérone. Il s’agit du rêve dévorant de nombreux praticiens de l’activité physique qui visent à augmenter la masse musculaire, l’hypertrophie.
Bien qu’utilisées à cette fin, les hormones androgènes ont un certain nombre d’effets secondaires qui peuvent réduire leur sécurité et peuvent avoir des conséquences.
D’autre part, la turkesterone aide à l’élargissement musculaires sans effets secondaires, et ce même à des doses élevées. De même, mis à part les effets sur les muscles, ce produit peut apporter d’autres bienfaits pour la santé. Il est aussi capable de :
- En premier lieu, conduire à la réduction du cholestérol ;
- Réduire les niveaux de sucre dans le sang, en aidant à contrôler le diabète ;
- Améliorer le métabolisme des glucides et des graisses, en aidant à la perte de poids ;
- Améliorer la santé du foie, des reins et des intestins ;
- Possible d’avoir des effets protecteurs sur le tissu nerveux ;
- De plus, améliorer la qualité du sommeil ;
- Augmenter la libido ;
- Avoir des effets anti-inflammatoires et antioxydants ;
- Enfin, améliorer le système immunitaire.
Zoom sur les effets anabolisants de la turkesterone
Bien que des études plus humaines soient nécessaires pour mieux appuyer les effets bénéfiques de cette substance sur le gain de masse maigre et la performance physique. Les études actuelles démontrent déjà le grand potentiel de cette substance.
L’effet principal de ce produit signalé qui conduit à l’anabolisme est l’augmentation de la synthèse des protéines. En effet, le muscle est essentiellement constitué de protéines, ce qui facilite la formation de tissu musculaire, appelé hypertrophie. Cet effet ne semble pas être dû à l’activation directe des récepteurs des androgènes ni à l’augmentation des niveaux de testostérone.
En outre, certaines études ont montré qu’il pourrait y avoir une augmentation de la concentration en glycogène musculaire. Ainsi qu’une stimulation de la synthèse de l’ATP, une molécule qui stocke l’énergie produite par les cellules. Ce qui signifie plus d’énergie disponible pour les contractions musculaires et l’amélioration des performances physiques. De même, un entraînement plus intense favorise une plus grande stimulation de la synthèse des protéines.
Un autre bienfait pour la santé musculaire serait l’aide à l’élimination de l’acide lactique, produite par le métabolisme. Et qui peut altérer la contraction des fibres musculaires. Ce qui conduit à une réduction de la fatigue musculaire.
Quels sont les effets secondaires de ce produit ?
Jusqu’à présent, aucun effet secondaire n’a été cité dans toutes les études. Effectivement, il n’y avait aucun changement dans les paramètres influencés par les niveaux d’hormones sexuelles. Tels que le développement de la prostate et des vésicules séminales chez les rats mâles et aucun effet sur l’utérus rat. Ainsi qu’aucun effet sur les niveaux de testostérone ou d’oestrogène.
Les ecdystéroïdes sont sûrs pour une utilisation orale. La seule recommandation est que la turkesteorne est à ingérée avec certains repas. Effectivement, celle-ci peut causer des nausées si l’estomac est vide.
De même, si vous prenez un médicament ou un traitement, il est préférable de consulter un médecin, comme tout autre supplément.
Comment consommer la turkesterone ?
En ce qui concerne la posologie, cela va de 200 à 300 mg. En effet, c’est généralement ce qui est utilisé pour le but le plus commun qui est le gain de masse maigre. Toutefois, il est quand même préférable de demander l’avis de son médecin et de son nutritionniste pour comprendre la meilleure dose indiquée pour soi.
En outre, il est important de se rappeler que l’ingestion de tout supplément sans le niveau approprié d’activité physique et une alimentation équilibrée n’apporte pas de résultats. Il convient de combiner avec une activité physique pour que ses effets soient potentialisés. De même, il convient également d’avoir un apport suffisant de nutriments qui seront la matière première pour les modifications dans votre corps.
Finalement, chaque personne peut réagir différemment à la supplémentation en turkesterone, comme de nombreux suppléments, et même des médicaments. Pour ce faire, consultez votre médecin ou votre nutritionniste et faites un test pour voir si cela est bénéfique et sain pour vous.
Conclusion sur la turkesterone
Comme nous venons de le voir, la turkesterone est un ecdysteroide prometteur et est toujours un produit très populaire sur le marché aujourd’hui.
Bien que son efficacité ait été démontrée dans des études animales, il n’y a pas encore de recherche approfondie sur l’homme pour soutenir son efficacité.
Néanmoins, de nombreuses personnes semblent obtenir d’excellents résultats en prenant la turkesterone. En termes de masse musculaire et de force. Cela va donc inciter de nombreux athlètes à l’essayer.