L’hysope est une plante vivace à la saveur aromatique au délicieux goût de menthe. Ce qui la rend parfaite pour les thés et autres remèdes à base d’herbes.
Elle est aussi consommée comme épice culinaire, incorporée dans les huiles de parfum pour savons, les bougies et les pots-pourris.
Les feuilles sont présentes dans certains sirops contre la toux, tandis que ses racines ont des propriétés antibiotiques. Si vous cherchez un aromate aux multiples usages, ne cherchez pas plus loin que celui-ci !
Qu’est-ce que l’hysope et comment peut-elle vous aider ?
L’hysope est un arbrisseau dont on se sert depuis des siècles au Moyen-Orient et dans la région méditerranéenne. On le trouve aussi couramment en Inde, en Chine et en Amérique du Nord.
La famille des Lamiacées comprend de nombreuses plantes, dont l’hysope. Le mot ” hysope ” vient d’une expression grecque ancienne qui signifie ” guérir “. Ce petit arbuste peut atteindre 70 cm de haut avec de jolies feuilles et des fleurs qui sentent très bon !
En fait, il existe deux variétés différentes : Hyssopus officinalis var. officinalis, une variété plus commune appelée hysope officinale. En second lieu, vient l’Hyssopus montana anciennement appelée Decumbensia dont les branches sont couchées.
Tout d’abord il faut dire que cette plante aromatique est connue pour ses puissantes vertus thérapeutiques. Une infusion d’hysope améliore la respiration et favorise la relaxation.
On pense qu’elle agit en libérant certaines substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs. Ces derniers transmettent des impulsions nerveuses à l’encéphale qui rend somnolent et aide donc facilement à dormir.
Cette plante médicinale a à la fois un usage interne et externe. Lorsqu’elle est prise en interne, c’est-à-dire lorsqu’elle est avalée, elle favorise la clarté mentale et la mémoire.
Son usage thérapeutique se fait souvent en tisane pour provoquer la transpiration et améliorer la circulation sanguine. Notamment en cas d’accident vasculaire cérébral et de fortes fièvres.
Les feuilles d’hysope contiennent de l’acide rosmarinique, qui a des propriétés anti-inflammatoires. Elle s’avère donc recommandée contre certaines infections pulmonaires ainsi que contre la toux.
Elles possèdent également une activité antibactérienne contre certains types de microbes comme le pneumocoque, le staphylocoque, les méningites, les gonocoques. Mais aussi le Bacillus subtilis, le pseudomonas aeruginosa et d’autres.
Enfin, par voie externe, la plante bénéficie de facultés antiseptiques et désobstructives. Son huile essentielle peut être appliquée par voie topique pour traiter les plaies. Des études ont démontré qu’elle inhibe la croissance des bactéries et des virus.
Les bienfaits de l’hysope
Les feuilles d’hysope sont connues pour augmenter la force du système immunitaire. Elle présente de nombreux avantages, dont les suivants :
- Réduit la congestion pulmonaire ;
- Participe à dégager le système respiratoire ;
- Baisse la croissance du candida albicans ;
- Utilisé comme diurétique pour éliminer les toxines de l’organisme ;
- Augmente le nombre d’érythrocytes en cas d’anémie ;
- Il est un anti-inflammatoire et aide à traiter l’arthrite ;
- Aide contre le cancer ;
- Élimine les vers intestinaux et les parasites ;
- Stimule les fluides digestifs et augmente leur mouvement dans l’intestin ;
- Régularise la pression sanguine et le rythme cardiaque ;
- Contribue à prévenir de nombreuses maladies et troubles, comme les allergies, l’artériosclérose, la bronchite, la pneumonie, l’athérosclérose et le méningée ;
- Est un antioxydant qui immunise l’organisme contre les radicaux libres ;
- Protège contre les virus et les bactéries grâce à ses propriétés antiseptiques
- Élimine la mauvaise haleine ;
- Traite l’herpès, les verrues, les aphtes, les boutons de fièvre et les plaies sur la peau ;
- Favorise à soulager les nausées causées par la chimiothérapie ou d’autres traitements.
L’hysope est employée pour soulager la douleur depuis l’ancienne Egypte. Les chercheurs commencent tout juste à comprendre pourquoi ! Les malades du sida, ainsi que les patients souffrant de maladies auto-immunes bénéficient tous d’une thérapie à base d’hysope.
Les propriétés anti-inflammatoires de cette herbe la rendent idéale pour traiter l’asthme, les allergies, l’urticaire et les problèmes de peau.
Ainsi, un traitement à base de plantes peut être appliqué par voie topique. En effet, une pommade faite à partir de l’huile combinée à d’autres herbes peut être administrée pour les inflammations cutanées.
Quelques recettes de grand-mère pour bien profiter de l’hysope
Une façon de tirer profit de l’hysope est de l’employer contre le rhume.
Placez une poignée de feuilles d’hysope séchées dans 4 tasses d’eau bouillante. Ensuite, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes. Puis, filtrez ce mélange dans une tasse et ajoutez du miel selon votre goût.
Buvez 2 tasses par jour pour soulager les maux de gorge et combattre l’excès de mucus. Ce remède est également efficace pour soulager les problèmes respiratoires tels que l’asthme, la bronchite et la coqueluche.
L’hysope est aussi un très bon nettoyant antiseptique comme bain de bouche. Ajoutez 1 cuillère à soupe d’hysope séchée à une tasse (240 ml) d’eau bouillie et laissez infuser pendant 5 minutes.
Puis, utilisez cette solution comme bain de bouche ou pour laver les plaies fraîches afin de prévenir les infections. En outre, il est bon de se brosser les dents avec une brosse à dent en bambou.
Pour un résultat optimal, utilisez notre dentifrice naturel mentholé en poudre au clou de girofle. Ainsi que notre dentifrice naturel mentholé en poudre de siwak ou encore notre dentifrice solide menthe des champs.
Une cuillère à café de feuilles peut être rajoutée à l’eau de votre bain pour soulager les douleurs musculaires. De même, les rhumatismes sont pris en grippe et cela réduit l’apparence des cicatrices et des tâches à long terme. De quoi se refaire une petite beauté !
Ainsi, avoir ce remède naturel dans son armoire à pharmacie permet d’intervenir en cas de malaise passager.
Conservation
Pour une meilleure conservation de ce produit, il est important de maintenir une température constante. Effectivement, si les conditions fluctuent trop, des moisissures peuvent se développer.
Conservez votre sachet de feuilles séchées dans un endroit sombre et sec. Comme un garde-manger ou un placard de cuisine, jusqu’à ce que vous en ayez besoin.
Il est également possible de congeler les feuilles. Cependant, ce processus fait perdre à l’herbe environ 25% de son arôme.
Précautions
Il est important d’éviter son utilisation pendant la grossesse et l’allaitement. Les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle doivent également s’en passer.
Contre-indiqué lorsqu’une personne a été exposée à une chaleur excessive. En effet, cela peut déclencher des crises fébriles, notamment chez les enfants.
Déconseillé aux personnes qui souffrent de reflux gastro-œsophagien ou d’une infection du tractus gastro-intestinal.
