Issopo è una pianta perenne aromatica con un delizioso sapore di menta. Per questo è perfetta per tisane e altri rimedi erboristici.
Viene utilizzata anche come spezia culinaria, incorporata in oli profumati per saponi, candele e pot-pourri.
Le foglie sono utilizzate in alcuni sciroppi per la tosse, mentre le radici hanno proprietà antibiotiche. Se siete alla ricerca di un'erba multiuso, non cercate altro che questa!
Che cos'è l'issopo e come può aiutarvi?
L'issopo è un arbusto utilizzato da secoli in Medio Oriente e nella regione mediterranea. Si trova comunemente anche in India, Cina e Nord America.
La famiglia delle Lamiaceae comprende molte piante, tra cui l'issopo. La parola »issopo» deriva da un'antica espressione greca che significa »guarire«. Questo piccolo arbusto può crescere fino a 70 cm di altezza, con belle foglie e fiori profumati!
In realtà, esistono due varietà diverse: Hyssopus officinalis var. officinalis, una varietà più comune conosciuta come issopo officinale. In secondo luogo, c'è l'Hyssopus montana, un tempo noto come Decumbensia, i cui rami sono piatti.
Innanzitutto, questa pianta aromatica è nota per le sue potenti proprietà terapeutiche. Un infuso di issopo migliora la respirazione e favorisce il rilassamento.
Si ritiene che agisca rilasciando alcune sostanze chimiche cerebrali chiamate neurotrasmettitori. Questi trasmettono impulsi nervosi al cervello, rendendo più sonnolento e quindi più facile addormentarsi.
Questa pianta medicinale viene utilizzata sia internamente che esternamente. Se assunta per via interna, cioè per ingestione, favorisce la chiarezza mentale e la memoria.
Viene spesso utilizzata a livello terapeutico come tisana per indurre la sudorazione e migliorare la circolazione sanguigna. In particolare nei casi di ictus e febbre alta.
Le foglie di issopo contengono acido rosmarinico, che ha proprietà antinfiammatorie. Per questo motivo se ne consiglia l'uso contro alcune infezioni polmonari e la tosse.
Possiedono inoltre un'attività antibatterica contro alcuni tipi di microbi come pneumococco, stafilococco, meningite e gonococco. Ma anche Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa e altri.
Infine, per via esterna, la pianta ha proprietà antisettiche e disostruttive. Il suo olio essenziale può essere applicato topicamente per trattare le ferite. Alcuni studi hanno dimostrato che inibisce la crescita di batteri e virus.
I benefici dell'issopo
Le foglie di issopo sono note per rafforzare il sistema immunitario. Ha molti benefici, tra cui i seguenti:
- Riduce la congestione polmonare; ;
- Aiuta a liberare le vie respiratorie; ;
- Riduce la crescita della candida albicans; ;
- Utilizzato come diuretico per eliminare le tossine dall'organismo; ;
- Aumenta il numero di eritrociti in caso di anemia; ;
- È un antinfiammatorio e aiuta a trattare l'artrite; ;
- Aiuto contro il cancro ;
- Elimina vermi e parassiti intestinali; ;
- Stimola i fluidi digestivi e ne aumenta il movimento attraverso l'intestino; ;
- Regola la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca; ;
- Aiuta a prevenire molte malattie e disturbi, come allergie, arteriosclerosi, bronchite, polmonite, aterosclerosi e meningite; ;
- È un antiossidante che protegge l'organismo dai radicali liberi; ;
- Protegge da virus e batteri grazie alle sue proprietà antisettiche
- Elimina l'alito cattivo; ;
- Tratta herpes, verruche, afte, herpes labiale e piaghe sulla pelle; ;
- Aiuta ad alleviare nausea causata dalla chemioterapia o altri trattamenti.
L'issopo è stato utilizzato per alleviare il dolore fin dall'antico Egitto. I ricercatori stanno iniziando a capire perché! I pazienti affetti da AIDS e da malattie autoimmuni traggono beneficio da una terapia a base di issopo.
Le proprietà antinfiammatorie di questa erba la rendono ideale per il trattamento di asma, allergie, orticaria e problemi della pelle.
I trattamenti a base di erbe possono essere applicati per via topica. Infatti, per le infiammazioni della pelle si può somministrare un unguento a base di olio combinato con altre erbe.
Le ricette della nonna per sfruttare al meglio l'issopo
Un modo per trarre beneficio dall'issopo è quello di usarlo per trattare il raffreddore.
Mettere una manciata di foglie di issopo essiccate in 4 tazze di acqua bollente. Ridurre la fiamma e far bollire per 10 minuti. Quindi filtrare il composto in una tazza e aggiungere miele a piacere.
Berne 2 tazze al giorno per alleviare il mal di gola e combattere l'eccesso di muco. Questo rimedio è efficace anche per alleviare problemi respiratori come asma, bronchite e pertosse.
L'issopo è anche un eccellente collutorio antisettico. Aggiungere 1 cucchiaio di issopo essiccato a una tazza (240 ml) di acqua bollita e lasciare in infusione per 5 minuti.
Utilizzare poi questa soluzione come collutorio o per lavare le ferite fresche per prevenire le infezioni. È anche una buona idea lavarsi i denti con una soluzione di spazzolino da denti in bambù.
Per ottenere risultati ottimali, utilizzare il nostro dentifricio naturale alla menta e chiodi di garofano in polvere. Così come il nostro dentifricio naturale in polvere alla menta siwak o il nostro dentifricio solido alla menta di campo.
Un cucchiaino di foglie può essere aggiunto all'acqua del bagno per alleviare i dolori muscolari. Si curano anche i reumatismi e si riduce la comparsa di cicatrici e macchie di lunga durata. Proprio quello di cui avete bisogno per darvi un piccolo ritocco di bellezza!
Avere questo rimedio naturale nell'armadietto dei medicinali significa poter intervenire in caso di malessere temporaneo.
Conservazione
Per mantenere questo prodotto in buone condizioni, è importante mantenere una temperatura costante. Se le condizioni fluttuano troppo, si può sviluppare la muffa.
Conservate la bustina di foglie secche in un luogo buio e asciutto. Ad esempio, nella dispensa o nell'armadio della cucina, finché non ne avrete bisogno.
È anche possibile congelare le foglie. Tuttavia, questo processo fa perdere all'erba circa 25% del suo aroma.
Precauzioni
È importante evitare di usarlo durante la gravidanza e l'allattamento. Anche le persone che soffrono di pressione alta dovrebbero evitarlo.
Controindicato in caso di esposizione a calore eccessivo. Questo può scatenare crisi febbrili, soprattutto nei bambini.
Sconsigliato a chi soffre di reflusso gastro-esofageo o di infezioni del tratto gastrointestinale.
