Hisopo es una planta aromática perenne con un delicioso sabor a menta. Lo que la hace perfecta para infusiones y otros remedios herbales.
También se utiliza como especia culinaria, incorporada a aceites perfumados para jabones, velas y popurrí.
Las hojas se utilizan en algunos jarabes para la tos, mientras que las raíces tienen propiedades antibióticas. Si buscas una hierba polivalente, ¡no busques más!
¿Qué es el hisopo y cómo puede ayudarte?
El hisopo es un arbusto utilizado desde hace siglos en Oriente Próximo y la región mediterránea. También es común en la India, China y Norteamérica.
La familia de las lamiáceas incluye muchas plantas, entre ellas el hisopo. La palabra »hisopo» procede de una antigua expresión griega que significa »curar«. Este pequeño arbusto, de hasta 70 cm de altura, tiene bonitas hojas y flores perfumadas.
De hecho, existen dos variedades diferentes: Hyssopus officinalis var. officinalis, una variedad más común conocida como hisopo officinalis. En segundo lugar, está el Hyssopus montana, antiguamente conocido como Decumbensia, cuyas ramas son planas.
En primer lugar, esta planta aromática es conocida por sus potentes propiedades terapéuticas. Una infusión de hisopo mejora la respiración y favorece la relajación.
Se cree que actúa liberando unas sustancias químicas cerebrales llamadas neurotransmisores. Éstos transmiten impulsos nerviosos al cerebro, provocando somnolencia y facilitando así la conciliación del sueño.
Esta planta medicinal se utiliza tanto por vía interna como externa. Cuando se toma internamente, es decir, cuando se ingiere, favorece la claridad mental y la memoria.
A menudo se utiliza terapéuticamente como tisana para inducir la transpiración y mejorar la circulación sanguínea. Especialmente en casos de apoplejía y fiebre alta.
Las hojas de hisopo contienen ácido rosmarínico, que tiene propiedades antiinflamatorias. Por ello se recomienda su uso contra ciertas infecciones pulmonares y la tos.
También tienen actividad antibacteriana contra determinados tipos de microbios, como neumococos, estafilococos, meningitis y gonococos. Pero también Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa y otros.
Por último, a nivel externo, la planta tiene propiedades antisépticas y desobstructivas. Su aceite esencial puede aplicarse tópicamente para tratar heridas. Los estudios han demostrado que inhibe el crecimiento de bacterias y virus.
Los beneficios del hisopo
Se sabe que las hojas de hisopo refuerzan el sistema inmunitario. Tiene muchos beneficios, entre ellos los siguientes:
- Reduce la congestión pulmonar; ;
- Ayuda a despejar el sistema respiratorio; ;
- Reduce el crecimiento de candida albicans ;
- Se utiliza como diurético para eliminar las toxinas del organismo; ;
- Aumenta el número de eritrocitos en caso de anemia; ;
- Es antiinflamatorio y ayuda a tratar la artritis; ;
- Ayuda contra el cáncer ;
- Elimina las lombrices intestinales y los parásitos; ;
- Estimula los fluidos digestivos y aumenta su movimiento a través del intestino; ;
- Regula la tensión arterial y el ritmo cardíaco; ;
- Ayuda a prevenir muchas enfermedades y trastornos, como alergias, arteriosclerosis, bronquitis, neumonía, arteriosclerosis y meningitis; ;
- Es un antioxidante que protege al organismo contra los radicales libres; ;
- Protege contra virus y bacterias gracias a sus propiedades antisépticas
- Elimina el mal aliento; ;
- Trata herpes, verrugas, úlceras bucales, herpes labial y llagas en la piel; ;
- Ayuda a aliviar náuseas causadas por la quimioterapia u otros tratamientos.
El hisopo se ha utilizado para aliviar el dolor desde el antiguo Egipto. Los investigadores están empezando a comprender por qué. Tanto los enfermos de SIDA como los que padecen enfermedades autoinmunes se benefician de la terapia a base de hisopo.
Las propiedades antiinflamatorias de esta hierba la hacen ideal para tratar el asma, las alergias, la urticaria y los problemas cutáneos.
Los tratamientos a base de hierbas pueden aplicarse por vía tópica. De hecho, para las inflamaciones cutáneas puede administrarse una pomada a base de aceite combinado con otras hierbas.
Recetas de la abuela para aprovechar al máximo el hisopo
Una forma de beneficiarse del hisopo es utilizarlo para tratar los resfriados.
Pon un puñado de hojas secas de hisopo en 4 tazas de agua hirviendo. A continuación, reduzca el fuego y deje cocer a fuego lento durante 10 minutos. A continuación, cuele la mezcla en una taza y añada miel al gusto.
Beber 2 tazas al día para aliviar el dolor de garganta y combatir el exceso de mucosidad. Este remedio también es eficaz para aliviar problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y la tos ferina.
El hisopo también es un excelente enjuague bucal antiséptico. Añade 1 cucharada de hisopo seco a una taza (240 ml) de agua hervida y déjalo en infusión durante 5 minutos.
A continuación, utiliza esta solución como enjuague bucal o para lavar heridas recientes para prevenir infecciones. También es buena idea cepillarse los dientes con un cepillo de dientes de bambú.
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Se puede añadir una cucharadita de hojas al agua del baño para aliviar el dolor muscular. También alivia el reumatismo y reduce la aparición de cicatrices y manchas de larga duración. Justo lo que necesitas para darte un pequeño cambio de imagen.
Disponer de este remedio natural en el botiquín permite intervenir en caso de malestar pasajero.
Conservación
Para conservar este producto en buen estado, es importante mantener una temperatura constante. Si las condiciones fluctúan demasiado, puede aparecer moho.
Guarda la bolsita de hojas secas en un lugar oscuro y seco. Por ejemplo, en la despensa o en el armario de la cocina, hasta que lo necesites.
También es posible congelar las hojas. Sin embargo, este proceso hace que la hierba pierda alrededor de 25% de su sabor.
Precauciones
Es importante evitar su uso durante el embarazo y la lactancia. Las personas con hipertensión también deben evitarlo.
Contraindicado si ha estado expuesto a un calor excesivo. Puede desencadenar convulsiones febriles, sobre todo en niños.
No recomendado para personas que sufran reflujo gastroesofágico o una infección del tracto gastrointestinal.
