Igiene femminile (Secret de femme)

Il parti private (il segreto di una donna) meritano un'attenzione particolare. Si tratta infatti di un'area sensibile che richiede una cura particolare. igiene personale irreprensibile. Quali sono dunque le cose da evitare e quali le buone abitudini?

Si vuole preservare il’riequilibrare la flora vaginale ? Clicca qui per saperne di più.

Igiene intima: mantenere l'equilibrio della flora vaginale - il segreto di una donna

L’igiene personale è una serie di gesti quotidiani che aiutano a prevenire le infezioni nelle parti intime del corpo: in primo luogo la vulva, ma soprattutto la vagina.

Come promemoria, il vagina è costituita dalla flora vaginale, che ospita diversi tipi di batteri, sia buoni che cattivi. Questi batteri vivono in armonia tra loro. L'equilibrio di questa flora vaginale è molto fragile e deve essere protetto. Essa protegge la vagina dalle aggressioni esterne come le micosi e le infezioni causate, ad esempio, da una pulizia troppo frequente o da rapporti sessuali.

Che cosa devo evitare quando si tratta di igiene intima?

Per preservare l'equilibrio della flora vaginale, è necessario seguire alcuni semplici accorgimenti. Eccoli:

• Il uso troppo frequente della toilette. Una buona igiene intima non significa lavarsi troppo! Due lavaggi al giorno, mattina e sera, sono più che sufficienti per evitare i cattivi odori.
• Da vestiti troppo stretti, perché favoriscono la crescita dei batteri a causa dell'attrito e della mancanza di ventilazione.
• Deodoranti e saponi profumati, che possono causare prurito e irritazione e favorire lo sviluppo di infezioni fungine nella zona vulvo-vaginale.
• Douching (cioè lavaggio dell'interno della vagina). Questo può essere troppo aggressivo per le parti intime, favorendo la crescita dei batteri. La vagina si pulisce da sola grazie alla sua capacità autopulente.
• Infine, i vestiti bagnati: l'umidità favorisce la proliferazione dei batteri.

Inoltre, non esitate a chiedere consiglio al vostro medico o ginecologo per evitare gli inconvenienti legati a uno squilibrio della flora vaginale.

I gesti giusti da adottare per un'igiene intima impeccabile del segreto della vostra donna

Volete adottare un igiene personale impeccabile? Ecco i nostri 8 consigli per conservarlo, evitare odori sgradevoli e invasioni batteriche:

• Durante il vostro servizi igienici privati, usare le mani. È meglio che usare una flanella, che è un vero e proprio nido di germi. Tuttavia, se insistete nell'usare una flanella, assicuratevi di cambiarla ogni volta che vi lavate.
• Lavare le parti intime senza entrare nella vagina.
• Utilizzo saponi senza profumo e con un pH adeguato. È preferibile per la flora intima.
• Allo stesso modo, asciugate delicatamente le parti intime dopo ogni pulizia intima, preferibilmente dalla parte anteriore a quella posteriore.
• Limitatevi a due bagni intimi al giorno, uno al mattino e uno alla sera.
• Asciugatevi da davanti a dietro dopo essere andati in bagno. Se possibile, lavarsi con acqua. In questo modo si evita che i batteri penetrino nella vagina.
• Cambiate la biancheria intima ogni giorno, o una o due volte, a seconda del livello di attività sportiva.
• Infine, consultate regolarmente un ginecologo.

Scoprite i diversi prodotti per l'igiene femminile disponibili nel nostro negozio Safinel

Il vostro negozio online Safinel ha una sezione “igiene intima”. Qui troverete la nostra gamma completa di prodotti di qualità per l'igiene femminile e l'intimità.

Scoprite ad esempio : 

• Il Djeka se ne va Questa pianta è ideale per i dolori intestinali. Si può anche mescolare con la pianta appiccicosa per un infuso: è un vero segreto di donna. Oppure usarla come incenso.
• Le Nep nep Questa pianta è nota per le sue proprietà afrodisiache, ma non solo: a volte viene utilizzata dopo il parto per alleviare il dolore e rafforzare il perineo. Aiuta anche a contrastare le perdite bianche e l'odore vaginale.
• Le trifoglio rosso fiori interi Viene utilizzato principalmente per regolare gli estrogeni nelle donne in post-menopausa. Si usa anche per trattare eczemi e psoriasi.
• Capsula di serraggio intimo A prima vista, questo ovulo per il rafforzamento intimo assomiglia alle capsule di enotera. E l'enotera ha molti benefici per l'intimità. Questo prodotto per l'intimità femminile ha un'azione più specifica.
• O il radici di vetiver khamaré : pianta molto apprezzata dalle donne africane, è un alleato dell'intimità. Lo troverete in una bustina con 10 radici di vetiver, per il piacere di tutti.

Il segreto di una donna: i bagni di vapore intimi

Probabilmente avete già sentito parlare di bagno di vapore intimo consiste nell'esporre la vagina a vapore infuso di piante. Lo scopo è quello di pulire e migliorare la salute della sfera ginecologica. Si tratta di un'ottima pratica per l'igiene intima. Vediamo quindi come si fa.

In una ciotola:

• Portare l'acqua a ebollizione e aggiungere le erbe di vostra scelta, lasciandole in infusione per 5-10 minuti. Lasciare il coperchio per mantenere il calore e il vapore delle erbe.
• Nel frattempo, indossate un indumento lungo appositamente studiato per i bagni di vapore, che vi terrà al caldo.
• Portate con voi un asciugamano per asciugarvi, perché è probabile che sudiate.
• Installatevi in un luogo sicuro, privato e piacevole, come la toilette o il bagno.
• Versare l'acqua nella bacinella, quindi accovacciarsi direttamente su di essa. In alternativa, è possibile posizionare la vasca direttamente sul water, per sedersi più comodamente.

Consiglio: assicuratevi di non entrare in contatto diretto con l'acqua calda, perché potrebbe bruciare la vulva.

Questo bagno di vapore intimo dura in media dai 20 ai 30 minuti. Adattate questo tempo alle esigenze del vostro corpo.

Rilassatevi, meditate e approfittate di questo tempo per rilassarvi.

Per questo infuso intimo, si può utilizzare il metodo khamaré o il Frutta a 4 facce. E molte altre piante sono disponibili nel nostro negozio online Safinel.

Quindi non aspettate oltre per adottare un igiene personale impeccabile ora che avete tutte le chiavi in mano! L'igiene intima è importante quanto tutto il resto, se non di più.