Oltre a offrire un'ampia gamma di prodotti naturali, Safinel è qui per raccontarvi qualcosa di più su piante a volte poco conosciute. È il caso di shatavari. È il nome inglese dato all'Asparagus Racemosus o asparago a grappolo. Vi suona familiare? Se no, ve lo spieghiamo noi!
Lo shatavari o amico delle donne
Lo shatavari è una pianta rampicante che ama particolarmente crescere in terreni roccioso e ghiaioso. Inoltre, può crescere fino a 2 metri di altezza e produce fiori bianco o baie rossastro-nero, a seconda della stagione. Le sue foglie sono simili a aghi pino.
Questa pianta ayurvedica si trova sull'Himalaya e in India, dove riscuote un grande successo. Infatti, il suo nome indiano non è altro che «amico delle donne», poiché le donne lo usano per diversi motivi. Le sue radici vengono utilizzate e consumate in polvere, in capsule o in forma liquida (essenza).
Focus sui benefici dello shatavari
- Una pianta per l'intimità femminile
La maggior parte delle donne lo usa per problemi legati alla fertilità e trattamento di sindromi premestruali noto come sindrome premestruale. Cautela e sicurezza sono ovviamente le nostre parole d'ordine, quindi parlatene con il vostro medico prima di assumerlo. Ha anche un galattogeno. Per questo motivo le donne che desiderano allattare al seno il proprio bambino e che vogliono aumento loro produzione da latte consumarli.
Ma non è tutto, ci sono molti altri vantaggi per le donne:
- Lotta contro infertilità.
- Contribuisce a limitare il rischio di aborti spontanei (perché è un tonico uterino)
- Aumenta la libido/agisce come un afrodisiaco.
- Allevia le sindromi premestruale e perimenopausa.
- Lenisce il dolore associato a mestruazioni.
- Riduce secchezza vaginale.
- Un alleato di bellezza
Oltre a mantenere una piacevole intimità, lo shatavari ha anche benefici cosmetici. Infatti, ha una serie di benefici per la pelle. In particolare, vi aiuterà a ritrovare un colorito sano. costi. Per di più, le sue virtù sono anche nutriente, addolcitori e addolcitori. Infine, la vostra pelle riacquisterà una vera e propria tono.
- Shatavari, un amico anche degli uomini!
Sì, non sono solo le donne a poter godere dei numerosi benefici di questa pianta.
Gli uomini possono utilizzare i mazzetti di asparagi per diversi scopi, tra cui impotenza e per dare una migliore qualità a sperma e promuovere il produzione di sperma.
Molteplici benefici per l'organismo
Si dice che la pianta abbia anche delle virtù antiossidanti e antibatterico e potrebbe migliorare e rafforzare la sistema immunitario. Inoltre, per le persone con diabete, è un buon modo per promuovere la secrezione di’insulina. È consigliato anche a chi soffre di ritenzione idrica. È anche un alleato contro tosse, Questo aumenterà globuli bianchi e aiuta a trattare reni.
Lo shatavari è anche un ottimo partner per i problemi legati a lo stomaco. È stato inoltre scientificamente dimostrato che lo shatavari è efficace quando le persone soffrono di ulcera gastrica o anche digestione. La sua azione è benefica, in quanto combatte l'acidità e le ustioni proteggendo le pareti e le mucose. Ha una serie di benefici diuretici e antispastici.
Infine, lo shatavari è particolarmente indicato per le persone che ansioso e aiuta l'organismo a migliorare le prestazioni. affrontare lo stress.
Come si mangiano gli asparagi a mazzetto?
In linea di massima, la polvere di shatavari viene consumata con miele, zucchero di canna, come infuso o nel latte.
Ad esempio, si può semplicemente mescolare al succo di frutta, alla tazza di tè o al bicchiere d'acqua.
A volte viene mescolato con un grasso come l'olio di cocco o il burro chiarificato.
Infine, si può bere in una tazza di latte caldo addolcito con miele. Si può anche utilizzare un latte vegetale, a seconda dei gusti.
Si possono assumere uno o due cucchiai al giorno. Attenzione però a non superare un ciclo di trattamento di tre mesi.
Prima di assumerlo, è necessario chiedere il parere di un professionista della salute.
Shatavari non sostituisce i farmaci in uso.
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