Connaissez-vous les feuilles de séné ? Ces dernières sont connues pour leurs effets laxatifs très efficaces. Pour ce faire, partez à la découverte de cette plante également appelée Cassia Angustifolia.
Les feuilles de séné : qu’est-ce que c’est ?
Le séné est originaire d’Inde et d’Afrique subsaharienne, mais est aussi cultivé en Afrique du Nord. On l’appelle également séné de la Mecque ou sana makki, car celui-ci se retrouve dans la région du Hijaz.
Les Arabes sont les premiers à avoir découvert les bienfaits de cette plante. Puis ils l’ont introduit par la suite en Europe, où elle est devenue un remède efficace.
Depuis, le séné n’a cessé d’intéresser et son usage est répandu dans le monde.
Les feuilles de séné : une plante qui vous veut du bien
Ces dernières ont de nombreux bienfaits pour la santé :
- Agissent contre la constipation occasionnelle ;
- Peuvent avoir une action purgative consommées en grande quantité ;
- Peuvent être utilisé comme une purge intestinale ;
- De même, cette plante est recommandée en cas d’hémorroïdes. Ainsi, avec ce laxatif naturel, cela vous permettra d’éviter les saignements.
Comment utiliser les feuilles de séné ?
Cette plante peut s’utiliser en interne et en externe :
- En interne :
Pour utiliser les feuilles en interne, rien de tel qu’une bonne infusion. Pour cela, mettez de l’eau à chauffer sans que celle-ci ne bouille, arrêtez le feu. Enfin, faites infuser vos feuilles dans l’eau tiède pendant 10 minutes.
Ainsi, il conviendra de boire une tasse le matin, à jeun. Et une tasse le soir si besoin.
- En externe :
Utilisez l’infusion de sana makki comme eau de rinçage pour vos cheveux. Ainsi, vous pourrez bénéficier de tous les bienfaits de cette plante pour une belle chevelure.
Précautions à prendre avec le sana makki
Il convient de ne pas dépasser les doses indiquées.
L’utilisation de cette plante est déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes.