Conhece os folhas de sen? Estas últimas são conhecidas pelos seus efeitos laxantes muito eficazes. Para tal, descubra esta planta também conhecida como Cassia Angustifolia.
Folhas de sen: o que são?
O séné é originário da Índia e da África Subsaariana, mas também é cultivado no Norte de África. É também conhecido como senna de Meca ou sana makki, pois este se encontra na região do Hijaz.
Os Árabes foram os primeiros a descobrir os benefícios desta planta. Posteriormente, introduziram-na na Europa, onde se tornou um remédio eficaz.
Desde então, o sené nunca deixou de despertar interesse e o seu uso está disseminado em todo o mundo.
Folhas de senna: uma planta que lhe faz bem
Estas últimas têm muitos benefícios para a saúde:
- Agem contra a obstipação ocasional ;
- Podem ter efeito laxante quando consumidos em grandes quantidades; ;
- Pode ser usado como um laxante; ;
- Da mesma forma, esta planta é recomendada em caso de hemorróidas. Assim, com este laxante natural, poderá evitar hemorragias.
Como usar as folhas de sen?
Esta planta pode ser utilizada interna e externamente:
- Internamente:
Para usar as folhas internamente, nada melhor do que uma boa infusão. Para isso, aqueça água sem deixar ferver e desligue o fogo. Por fim, deixe as folhas em infusão na água morna por 10 minutos.
Assim, deve-se beber uma chávena pela manhã, em jejum. E uma chávena à noite, se necessário.
- Externamente:
Use a infusão de sana makki como água de enxágue para o cabelo. Assim, poderá aproveitar todos os benefícios desta planta para ter um cabelo bonito.
Precauções a tomar com o sana makki
Não exceda as doses indicadas.
O uso desta planta é desaconselhado para mulheres grávidas e lactantes.
