La feuille d’eucalyptus ? Cette plante multi-usage est un secret de beauté qui fait bien des merveilles.
Elle possède des bienfaits qui ne sont pas négligeables ! En effet, il s’agit du must have pour votre routine soin et beauté.
Feuille d’eucalyptus : quésaco ?
L’eucalyptus appelé quelques fois “gommier” est un grand arbre aromatique originaire essentiellement d’Australie. Il représente 95 % des forêts du continent. De même, ils sont présents aujourd’hui dans de nombreuses régions du monde. Effectivement, plus de 800 espèces sont recensées.
Il faut noter également que ce type d’arbre peut varier de tailles et mesurer jusqu’à 90 mètres de hauteur. Son atout majeur est son feuillage d’une beauté sans pareille et de bienfaits surprenants.
En effet, la feuille d’eucalyptus est riche en huile essentielle et sert en phytothérapie pour aider à traiter différents maux. Elle peut être utilisée sous des formes variées (infusion, gélule, soluté buvable…). De plus, cette feuille possède une odeur et une saveur caractéristique très fraîche et très puissante. De ce fait, l’infusion de cette feuille est très agréable à boire.
La feuille d’eucalyptus regorge de bienfaits qui vous surprendront ! Alors n’attendez plus pour vous procurer cette plante.
La composition de l’eucalyptus
On pourrait se demander pourquoi ces feuilles sont riches de vertus. Cela est tout simplement dû à sa composition.
Récoltée à maturité, cette feuille est utilisée en phytothérapie grâce aux actifs qu’elle contient. Et ces propriétés lui viennent principalement d’un éther-oxyde terpénique contenu dans l’huile essentielle de cette feuille, le cinéol. Mais également de par sa concentration en flavonoïdes, tanins, résine, etc.
Cette feuille est utilisée soit fraîche ou séchée pour faire des infusions ou même des teintures par exemple. On peut même la distiller pour obtenir de l’huile essentielle.
Quels sont les bienfaits de la feuille d’eucalyptus ?
La feuille d’eucalyptus possède de nombreuses propriétés. Pour ce faire, partons à la découverte de quelques-uns de ces bienfaits.
- Action sur la sphère respiratoire :
L’eucalyptus est sans aucun doute l’une des variétés la plus efficace dans ses effets sur la sphère respiratoire. Et cela, grâce à ses propriétés expectorantes, décongestionnantes et antiseptiques.
Son action décongestionnante sert à réguler l’hypersécrétion de mucus par les bronches et du cinéol fluidifie. De même, elle aide à expulser le mucus des voies respiratoires.
Cette même combinaison donne à la feuille d’eucalyptus sa vertu antiseptique, antibactérienne, antivirale et antifongique. Qui permet de lutter contre certains types de bactéries, virus et champignons.
Ainsi, elle est généralement prescrite en médecine traditionnelle contre les bronchites, rhinopharyngites, rhumes, maux de gorge, ou encore les états grippaux.
De même, si vous cherchez une plante ayant des actions sur la sphère respiratoire, découvrez les feuilles d’hysope. Celle-ci participe à dégager le système respiratoire.
- De plus, elle possède une action sur les douleurs :
La feuille d’eucalyptus est également utilisée pour ses vertus analgésiques et anti-inflammatoires pour combattre l’inflammation et les douleurs. Cela permet de soulager les douleurs liées à l’arthrite et aux rhumatismes, mais aussi contre les douleurs des migraines, et les inflammations des muqueuses.
- Enfin, action sur les infections :
Grâce à ses puissantes vertus antiseptiques, l’eucalyptus peut aider à soulager les infections. Et notamment les infections urinaires.
- Et quelques autres bienfaits :
La feuille d’eucalyptus peut également être utile pour :
- Les bouffées de chaleur (comme pour ceux de la ménopause) ;
- Les ballonnements ;
- Contre la fatigue ;
- Le diabète ;
- Ou encore pour la digestion.
Il ne vous reste qu’à choisir pour quels bienfaits vous souhaitez l’utiliser.
Comment profiter des bienfaits de la feuille d’eucalyptus ?
Pour profiter des bienfaits de la feuille d’eucalyptus, beaucoup d’options s’offrent à vous.
- Effectivement, vous pourrez l’utiliser en infusion :
Il vous suffira de faire chauffer 150 ml d’eau, et une fois à ébullition, mettre entre 3 à 4 g de feuilles séchées à infuser pendant une dizaine de minutes.
En ce qui concerne la posologie, il est conseillé d’en boire 2 à 3 tasses par jour.
- En outre, vous pourrez aussi faire des bains de bouche :
Cela en faisant bouillir 100 ml d’eau et en ajoutant des feuilles d’eucalyptus pendant 10 à 15 minutes.
Il ne vous restera qu’à vous servir de l’infusion une fois refroidie pour vous rincer la bouche, deux à trois fois par jour.
- Finalement, vous pourrez également faire des associations bénéfiques :
Associées à d’autres plantes, épices ou herbes médicinales, les vertus de la feuille d’eucalyptus seront renforcées.
Pour utiliser son action principale, contre les grippes, rhumes et autres problèmes viraux, il est bien d’ajouter d’autres herbes antiseptiques. Tel que des feuilles de tulsi, du basilic ou encore des clous de girofle.
Pour ce qui est des maux de gorge, il peut être bénéfique d’y ajouter du thym ou même du miel.
Concernant les ballonnements, il est intéressant d’associer l’eucalyptus à des plantes ayant la même action.
Quel que soit le mal que vous souhaitez atténuer, la feuille d’eucalyptus a bien plus d’un tour dans son sac pour vous satisfaire !
Comment conserver la feuille d’eucalyptus ?
Les feuilles que nous vous proposons sont préalablement séchées. En outre, cela vous fera gagner du temps. En effet, ces feuilles ont profité d’un séchage naturel ce qui leur permet d’être conservées de manière optimale.
Ces dernières peuvent se conserver pendant une longue période. À quelques conditions près, pour ce faire, voyons les ensemble :
- En premier lieu, il convient de placer ces feuilles dans un endroit aéré et sombre, sans contact direct avec le soleil. En effet, les rayons UV pourraient avoir des effets néfastes sur les feuilles et leurs nutriments.
- Ensuite, il est important également de les mettre à l’abri de l’humidité. Elles doivent être conservées dans un endroit sain et sec.
- Pour finir, il est primordial de les stocker dans un récipient hermétiquement fermé.
Précautions
Par précaution, il est déconseillé d’utiliser l’eucalyptus chez les jeunes enfants, et chez les femmes enceintes ou qui allaitent.
De même, il faut noter qu’une surconsommation de la feuille d’eucalyptus peut entraîner des nausées, vomissements, ou encore des diarrhées. Si vous constatez des symptômes suspects, il est conseillé de stopper l’utilisation.
En dernier lieu, si vous êtes sous traitement, il est déconseillé d’en consommer. Il est préférable de demander l’avis de votre médecin.