A folha de eucalipto ? Esta planta multiuso é um segredo de beleza que faz maravilhas.
Ela possui benefícios que não são insignificantes! Na verdade, trata-se do indispensável para a sua rotina de cuidados e beleza.
Folha de eucalipto: o que é isso?
O’eucalipto chamado por vezes de “gommier” é um grande árvore aromática originária essencialmente da Austrália. Representa 95% das florestas do continente. Da mesma forma, hoje em dia estão presentes em muitas regiões do mundo. De facto, foram registadas mais de 800 espécies.
É importante notar também que este tipo de árvore pode variar em tamanho e atingir até 90 metros de altura. A sua principal vantagem é a sua folhagem de uma beleza incomparável e de benefícios surpreendentes.
De facto, a folha de eucalipto é rico em óleo essencial e é utilizado na fitoterapia para ajudar a tratar diferentes males. Pode ser utilizada de várias formas (infusão, cápsulas, solução bebível, etc.). Além disso, esta folha possui um aroma e um sabor característicos muito frescos e intensos. Por isso, a infusão desta folha é muito agradável de beber.
A folha de eucalipto tem inúmeros benefícios que vão surpreender você! Então não espere mais para adquirir a sua. esta planta.
A composição do eucalipto
Poderíamos perguntar-nos por que razão estas folhas são ricos em virtudes. Isso deve-se simplesmente à sua composição.
Colhida na maturação, esta folha é utilizada na fitoterapia graças aos princípios ativos que contém. E essas propriedades provêm principalmente de um éter-óxido terpenico contido no óleo essencial desta folha, o cineol. Mas também devido à sua concentração em flavonoides, taninos, resina, etc.
Esta folha é utilizada fresca ou seca para fazer infusões ou mesmo tinturas, por exemplo. Pode até ser destilada para obter óleo essencial.
Quais são os benefícios da folha de eucalipto?
A folha de eucalipto possui muitas propriedades. Para isso, vamos descobrir alguns desses benefícios.
- Ação na esfera respiratória :
O eucalipto é, sem dúvida, uma das variedades mais eficazes no que diz respeito aos seus efeitos sobre o sistema respiratório. E isso graças às suas propriedades expectorantes, descongestionantes e antissépticas.
A sua ação descongestionante serve para regular a hipersecreção de muco pelos brônquios e o cineol fluidifica. Da mesma forma, ajuda a expelir o muco das vias respiratórias.
Essa mesma combinação confere à folha de eucalipto suas propriedades antissépticas, antibacterianas, antivirais e antifúngicas. Isso permite combater certos tipos de bactérias, vírus e fungos.
Assim, é geralmente prescrita na medicina tradicional contra bronquites, rinofaringites, constipações, dores de garganta ou mesmo estados gripais.
Da mesma forma, se procura uma planta com ação na esfera respiratória, descubra as folhas de hissopo. Esta ajuda a desobstruir o sistema respiratório.
- Além disso, ela possui uma efeito analgésico :
A folha de eucalipto também é utilizada pelas suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias para combater a inflamação e as dores. Permite aliviar as dores relacionadas com a artrite e o reumatismo, mas também as dores das enxaquecas e as inflamações das mucosas.
- Por fim, ação sobre as infecções :
Graças às suas poderosas propriedades antissépticas, o eucalipto pode ajudar a aliviar infecções. E, em particular, infecções urinárias.
- E outros benefícios :
A folha de eucalipto também pode ser útil para:
- Ondas de calor (como as da menopausa); ;
- Inchaço abdominal; ;
- Contra a fadiga; ;
- Diabetes; ;
- Ou ainda para a digestão.
Basta escolher para que benefícios deseja utilizá-lo.
Como aproveitar os benefícios da folha de eucalipto?
Para aproveitar os benefícios da folha de eucalipto, há muitas opções à sua disposição.
- De facto, poderá utilizá-lo em infusão :
Basta aquecer 150 ml de água e, quando ferver, colocar entre 3 a 4 g de folhas secas para infundir durante cerca de dez minutos.
No que diz respeito à dosagem, recomenda-se beber 2 a 3 chávenas por dia.
- Além disso, também poderá fazer enxaguantes bucais :
Para isso, ferva 100 ml de água e adicione folhas de eucalipto durante 10 a 15 minutos.
Depois, basta usar a infusão, uma vez arrefecida, para enxaguar a boca, duas a três vezes por dia.
- Por fim, também poderá fazer associações benéficas :
Associadas a outras plantas, especiarias ou ervas medicinais, as virtudes da folha de eucalipto serão reforçadas.
Para usar a sua ação principal, contra gripes, constipações e outros problemas virais, é bom adicionar outras ervas antissépticas. Tais como folhas de tulsi, manjericão ou cravo-da-índia.
No que diz respeito à dor de garganta, pode ser benéfico adicionar tomilho ou mesmo mel.
No que diz respeito ao inchaço, é interessante associar o eucalipto a plantas com a mesma ação.
Seja qual for o mal que você deseja aliviar, a folha de eucalipto tem muito mais do que um truque na manga para satisfazer você!
Como conservar a folha de eucalipto?
Os folhas que lhe oferecemos são previamente secas. Além disso, isso poupar-lhe-á tempo. Com efeito, estas folhas beneficiaram de um secagem natural o que permite que sejam conservados de forma ideal.
Estas últimas podem ser conservadas durante um longo período. Para tal, existem algumas condições que devem ser cumpridas. Vamos analisá-las em conjunto:
- Em primeiro lugar, deve-se colocar essas folhas num local arejado e escuro, sem contacto direto com o sol. Na verdade, os raios UV podem ter efeitos nocivos nas folhas e nos seus nutrientes.
- Além disso, é importante protegê-los da humidade. Devem ser guardados num local limpo e seco.
- Por fim, é fundamental armazená-los num recipiente hermeticamente fechado.
Precauções
Por precaução, é desaconselhado utilizar eucalipto em crianças pequenas e em mulheres grávidas ou a amamentar.
Da mesma forma, é importante notar que o consumo excessivo da folha de eucalipto pode causar náuseas, vómitos ou diarreia. Se notar sintomas suspeitos, é aconselhável interromper a utilização.
Por último, se estiver a fazer um tratamento, não é aconselhável consumir este produto. É preferível consultar o seu médico.