Citrullinmalat ist ein Nahrungsergänzung für die sportifs. Er ist bekannt für seine Wirkung auf den Verzögerung der Muskelermüdung, der Erholung und des Masseaufbaus. Er wird Ihnen helfen, regelmäßig zu trainieren und überzeugende Ergebnisse zu erzielen.
Citrullinmalat genauer unter die Lupe genommen
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist eine Mischung aus der Aminosäure L-Citrullin und Apfelsäure. Apfelsäure ist ein Bestandteil, der bei der Energiegewinnung des Körpers, sondern vor allem auf die Erholung nach einer Anstrengung. L-Citrullin unterstützt den Körper dabei seinen Abfall entsorgen, insbesondere nach körperlicher Anstrengung. Und, sie ist ein Stimulans für die Massenzunahme muskulär.
Warum sollte man sich für dieses Nahrungsergänzungsmittel entscheiden?
Im Bereich des Sports und insbesondere des Bodybuildings gibt es sehr viele Nahrungsergänzungsmittel. Dennoch könnte ein Großteil von ihnen durch eine richtige Ernährung ersetzt werden. Dies ist bei Citrullinmalat nicht der Fall. In der Tat sind Aminosäuren für eine gute Funktion unerlässlich. Einige werden von Ihrem Körper selbst produziert und andere müssen Sie zu sich nehmen, um das reibungslose Funktionieren des Körpers zu unterstützen. L-Citrullin wird von Ihrem Körper zwar hergestellt, aber nur in geringen Mengen. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, Ihren Körper mit L-Citrullin zu versorgen, wenn Sie regelmäßig trainieren. Die Kombination aus dieser Aminosäure und Malat hat sehr positive Eigenschaften, insbesondere durch Vortraining und für den Masseaufbau.
Entspannung der Blutgefäße
Wenn Sie trainieren, strömt Blut in die Muskeln. Diese Mischung (und besonders das L-Citrullin) bewirkt Folgendes Ihre Blutgefäße zu erweitern. So können sich Ihre Muskeln leichter erholen.
Energiezufuhr
Dank der Apfelsäure werden Sie den Zyklus der Energiezufuhr anregen. Sie werden also einen produktiveres Training. Denn so sind Sie in der Lage, mehr Wiederholungen Ihrer Übungen zu machen.
Hilft bei der Muskelkontraktion
Während Ihrer Trainingseinheit werden Sie Abfallprodukte (vor allem Laktate) produzieren, die dazu führen, dass Ihre Muskeln weniger gut kontrahieren können. Dies ist auf einen sehr sauren pH-Wert zurückzuführen. Citrullinmalat wird wie eine Barriere wirken und der pH-Wert wird im Normalbereich bleiben. So können Sie Ihre Sitzung verlängern und Muskelkater vorbeugen.
Warum sollte man Citrullinmalat vor dem Training einnehmen?
Wenn Sie Ihr Präparat vor dem Sport einnehmen, profitieren Ihre Muskeln von einer höheren Nährstoffzufuhr (durch die Erweiterung der Blutgefäße). Und als Folge davon wird am Ende Ihres Trainings die Muskelreparatur, Abfallbeseitigung und Erholung werden besser sein. Sie werden automatisch spüren weniger Muskelkater.
Wie wird Citrullinmalat eingenommen?
- Mischen Sie in einem großen Glas Wasser eine volle Dosis (das entspricht etwa 3 Gramm). Trinken Sie das Präparat eine halbe Stunde vor Ihrem Training. Es ist auch möglich, das Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Pre-Workout-Getränke zu mischen.
- Um Ihren Muskeln noch mehr zu helfen, probieren Sie die’Ashwagandha, die Pflanze der Sportler.
- Wir möchten Sie daran erinnern, dass Citrullinmalat kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist.
Rat zur Erhaltung :
Schützen Sie dieses Produkt vor Licht und Hitze.