El malato de citrulina es un complemento alimenticio para sportivos. Es conocido por su acción sobre retrasar la fatiga muscular, la recuperación y el aumento de peso. Le ayudará a entrenar con regularidad y a obtener resultados convincentes.
Citrulina malato de cerca
Este suplemento dietético es una mezcla del aminoácido L-citrulina y ácido málico. El ácido málico es un componente que ayuda a la generación de energía del cuerpo, pero sobre todo al recuperación después del ejercicio. La L-citrulina ayuda al organismo a eliminar residuos, especialmente las producidas después del ejercicio. También es un estimulante para aumento de peso músculo.
¿Por qué elegir este complemento alimenticio?
En el ámbito del deporte, y más concretamente del culturismo, existe un enorme número de complementos alimenticios. Sin embargo, muchos de ellos podrían sustituirse por una dieta adecuada. No es el caso del malato de citrulina. Los aminoácidos son esenciales para un buen funcionamiento. Algunos son producidos por el cuerpo y otros necesitan ser ingeridos para ayudar al organismo a funcionar correctamente. La L-citrulina es producida por el cuerpo, pero en pequeñas cantidades. Por eso es una buena idea suministrar L-citrulina al cuerpo cuando se entrena con regularidad. La combinación de este aminoácido y el malato tiene propiedades muy beneficiosas, en particular al formación previa y para el aumento de peso.
Relajación de los vasos sanguíneos
Cuando se entrena, se produce una afluencia de sangre a los músculos. Esta mezcla (y en particular la L-citrulina) tiene el efecto de ensanchar los vasos sanguíneos. Esto ayudará a tus músculos a recuperarse más fácilmente.
Suministro de energía
Gracias al ácido málico, puedes estimular el ciclo de suministro de energía. Así tendrás un una formación más productiva. Podrás hacer más repeticiones de tus ejercicios.
Ayuda a contraer los músculos
Durante tu sesión, producirás productos de desecho (especialmente lactatos) que reducirán tu capacidad para contraer los músculos. Esto se debe a un pH muy ácido. El malato de citrulina actuará como barrera y el pH se mantendrá normal. Como resultado, podrá prolongue su sesión y evite las agujetas.
¿Por qué tomar citrulina malato antes de entrenar?
Al tomar tu preparación antes de hacer deporte, tus músculos se beneficiarán de un mayor aporte de nutrientes (gracias a la dilatación de los vasos sanguíneos). Y, como resultado, al final de tu entrenamiento, los reparación muscular, eliminación de residuos y recuperación será mejor. Automáticamente te sentirás menos dolores.
¿Cómo se toma el malato de citrulina?
- Mezcle una dosis completa (unos 3 gramos) en un gran vaso de agua. Beba el preparado media hora antes de la sesión de entrenamiento. También puedes mezclar el complemento alimenticio con tus bebidas pre-entrenamiento.
- Para ayudar aún más a tus músculos, prueba el’Ashwagandha, la planta deportiva.
- Le recordamos que el malato de citrulina no puede sustituir a una dieta sana y equilibrada.
Consejo de conservación :
Proteja este producto de la luz y el calor.