Partie intégrante du régime des bédouins depuis des années, le lait de chamelle fait depuis quelques années de plus en plus d’adeptes. Et ce dans le monde entier. En effet, la population en dehors des terres arabes. A enfin compris la richesse et les bienfaits que ce lait en particulier a, à nous apporter. On fait un tour d’horizon ici du lait de chamelle. Sa composition particulière et notamment certains de ses bienfaits. Vous verrez qu’il a tout pour plaire.
La composition du lait de chamelle
A quelques exceptions prêtes, le lait de chamelle classique ou lait de chamelle en poudre s’apparente fortement au lait de vache dans sa composition. Ce sont notamment certains nutriments qui seront différents. Et il faudra d’ailleurs noter que pour le lait de chamelle, des facteurs telle que la race de la chamelle, la saison ou encore l’environnement peut influer sur la proportion des nutriments qui vont la composer.
Pour faire simple la quantité en eau du lait de chamelle et de la vache sont assez similaires. Mais là où ce fameux lait se démarque du lait de vache, c’est par son moindre taux en matières grasses mais ses apports en protéines, minéraux et vitamines plus élevées. Et dans une recherche d’alimentation plus saine, il se fait donc totalement apprécier. D’ailleurs voyons tout de suite en détail ses bienfaits.
Le lait de chamelle pour votre immunité
Vous allez d’abord l’apprécier car en effet, cette douceur lactée est un allié pour votre immunité. En l’occurrence, il contient plusieurs nutriments ayant des propriétés antibactériennes, antivirales, antimicrobiennes, antifongiques, anti-inflammatoires et antioxydantes. En outre, en comparaison, par exemple, avec le lait de vache ou encore de chèvre, celui-ci est nettement plus hypoallergénique. Et ce n’est pas fini !
Il va plaire à votre système digestif et cardiovasculaire
Ce lait en particulier présente une forte teneur en oméga 3 et 9. Ainsi on le désigne comme une véritable source de “bon gras”. Et cela se traduit par son action permettant le bon maintien d’une pression artérielle. Et dans le même temps, ce précieux lait va limiter l’accumulation de cholestérol.
Enfin, si vous recherchez à améliorer la santé de votre microbiote intestinale, consommer du lait de chamelle en poudre ou classique est le geste idéal. Pour être encore plus clair, le lait susmentionné est définitivement moins gras, on peut vous l’assurer ! Et il est aussi moins calorique, plus sain et plus digeste. Et ses autres bienfaits ne vous laisseront pas en reste !
Le lait de chamelle comme allié beauté, vous ne l’auriez pas imaginé !
Le lait de camélidé est riche en acides α-hydroxylés. On retiendra de ce terme pas très évident, qu’ils aident à exfolier la peau en douceur. En effet, son action précise est d’éliminer les couches supérieures des cellules mortes. Et favoriser une peau plus ferme et plus saine. Le plus qui nous plait à ravir, est qu’il contribue aussi à nous rajeunir. Effectivement, le lait de chamelle en poudre ou classique va agir en douceur sur le rajeunissement de la peau, atténuer les rides, uniformiser et éclaircir votre teint.
En outre, la forte présence des vitamines A, B1, B2, B12, C et D offre à ce lait des propriétés réparatrices et antioxydantes agissant ainsi comme un anti-âge. Elles vont raffermir la peau, la nourrir, l’adoucir. Décidément le lait de chamelle, sur tous les plans, sera votre l’allié naturel ! Adoptez cette nouvelle façon de consommer du lait !