L’huile de mélisse est une huile essentielle très appréciée pour ses nombreuses vertus, notamment en matière de relaxation et de digestion. Issue de la plante mélisse officinale, qui appartient à la famille des Lamiacées. Elle est également utilisée en cosmétique pour ses propriétés tonifiantes et apaisantes sur la peau.
Ici, nous vous présenterons les différents bienfaits que procure cette précieuse huile, ainsi que la meilleure manière de vous en procurer.
Les effets calmants et relaxants de l’huile de mélisse
L’huile de mélisse est particulièrement prisée pour ses effets calmants et relaxants. Ce qui en fait un excellent remède naturel contre le stress, l’agitation et l’anxiété. Grâce à sa concentration en terpènes, cette huile essentielle possède également des propriétés sédatives, favorisant ainsi un meilleur sommeil.
Elle peut être diffusée dans votre chambre à coucher avant le coucher ou ajoutée à votre bain chaud pour favoriser la détente.
Aromathérapie avec l’huile de mélisse
En aromathérapie, elle est souvent mélangée avec d’autres huiles essentielles aux propriétés complémentaires. Comme la lavande, la camomille ou la marjolaine, pour renforcer son action sur le système nerveux. Il est également possible de l’utiliser en massage, en mélangeant quelques gouttes à une huile végétale neutre comme l’huile d’amande douce ou l’huile de jojoba.
L’huile de mélisse pour faciliter la digestion
En plus de ses effets apaisants sur le système nerveux, elle possède également des propriétés digestives et carminatives. Elle favorise ainsi une meilleure digestion et aide à soulager les ballonnements et les flatulences. Elle peut être utilisée en infusion après les repas. Ceci en ajoutant une ou deux gouttes d’huile essentielle à une tisane chaude, ou en massage sur l’abdomen en cas de douleurs et de spasmes intestinaux.
Les vertus antispasmodiques
Grâce à sa richesse en principes actifs tels que les flavonoïdes, les acides phénoliques et les triterpènes. Cette huile naturelle présente des effets antispasmodiques qui peuvent être utiles pour soulager différents types de douleurs. Notamment les crampes musculaires et les spasmes liés aux règles douloureuses. Les massages à base d’huile de mélisse diluée dans une huile végétale sont particulièrement recommandés dans ces situations.
L’huile de mélisse en cosmétique : un allié pour votre peau
Outre ses bienfaits sur le système nerveux et digestif. Elle est également utilisée en cosmétique pour ses vertus tonifiantes et apaisantes. Elle est ainsi idéale pour prendre soin de votre épiderme et lui redonner un bel éclat.
- Une lotion tonique à base d’huile de mélisse
Vous pouvez réaliser une lotion tonique maison en mélangeant quelques gouttes d’huile essentielle de mélisse à de l’eau florale de rose ou de camomille. Cette lotion sera parfaite pour nettoyer votre peau en douceur et la préparer à recevoir vos soins habituels. De plus, l’odeur fraîche et mentholée de la mélisse ajoutera une note vivifiante et agréable à votre routine beauté.
- Un masque apaisant pour les peaux irritées
Pour les peaux sensibles ou irritées, l’huile de mélisse peut être mélangée à de l’argile blanche ou verte pour réaliser un masque apaisant et réparateur. Appliqué une fois par semaine, ce masque aidera à calmer les rougeurs et les inflammations, tout en nourrissant et régénérant l’épiderme.
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Pour profiter pleinement des bienfaits de l’huile de mélisse, il est important de choisir une huile essentielle de qualité. Issue de plantes cultivées sans pesticides ni engrais chimiques. La boutique en ligne Safinel.fr vous propose une sélection rigoureuse d’huiles essentielles, dont l’huile de mélisse officinale 5%, obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles et des sommités fleuries de la plante.
Les garanties offertes par Safinel.fr
En achetant votre huile de mélisse chez Safinel.fr, vous bénéficiez non seulement d’un produit de qualité supérieure. Mais aussi de conseils d’utilisation et de précautions d’emploi pour profiter au mieux de ses vertus. De plus, les produits proposés sont soumis à des contrôles stricts afin de garantir leur traçabilité et leur conformité aux normes européennes en vigueur.
Profitez des bienfaits de l’huile de mélisse dès aujourd’hui !
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