El aceite de melisa es un aceite esencial muy apreciado por sus numerosos beneficios, en particular para la relajación y la digestión. Procede de la planta melisa, perteneciente a la familia de las lamiáceas. También se utiliza en cosmética por sus propiedades tonificantes y calmantes.
A continuación, presentamos los diversos beneficios de este preciado aceite, así como la mejor forma de obtenerlo.
Los efectos calmantes y relajantes del aceite de melisa
El aceite de melisa es especialmente apreciado por sus efectos calmantes y relajantes. Esto lo convierte en un excelente remedio natural contra el estrés, la agitación y la ansiedad. Gracias a su concentración de terpenos, este aceite esencial también tiene propiedades sedantes, favoreciendo un mejor sueño.
Puede difundirse en el dormitorio antes de acostarse o añadirse al baño caliente para favorecer la relajación.
Aromaterapia con aceite de melisa
En aromaterapia, a menudo se mezcla con otros aceites esenciales con propiedades complementarias. Como la lavanda, la manzanilla o la mejorana, para reforzar su acción sobre el sistema nervioso. También puede utilizarse para masajes, mezclando unas gotas con un aceite vegetal neutro como aceite de almendras dulces o aceite de jojoba.
Aceite de melisa para facilitar la digestión
Además de sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, también tiene propiedades digestivas y carminativas. Favorece una mejor digestión y ayuda a aliviar la hinchazón y las flatulencias. Puede utilizarse en infusión después de las comidas. Añada una o dos gotas de aceite esencial a una tisana caliente, o realice un masaje en el abdomen para aliviar el dolor y los espasmos intestinales.
Virtudes antiespasmódicas
Gracias a su riqueza en principios activos como flavonoides, ácidos fenólicos y triterpenos. Este aceite natural tiene efectos antiespasmódicos que puede ser útil para aliviar diversos tipos de dolor. En particular, los calambres y espasmos musculares asociados a menstruaciones dolorosas. En estas situaciones se recomiendan especialmente los masajes con aceite de melisa diluido en un aceite vegetal.
Aceite de melisa en cosmética: un aliado para tu piel
Además de sus beneficios para los sistemas nervioso y digestivo. También se utiliza en cosmética por sus propiedades tonificantes y calmantes. Por ello, es ideal para cuidar la piel y devolverle su luminosidad.
- Loción tonificante con aceite de melisa
Puedes preparar un tónico casero mezclando unas gotas de aceite esencial de melisa con agua floral de rosas o manzanilla. Esta loción es perfecta para limpiar suavemente la piel y prepararla para tus productos habituales de cuidado de la piel. Además, la fragancia fresca y mentolada de la melisa añadirá una agradable nota tonificante a tu rutina de belleza.
- Mascarilla calmante para pieles irritadas
Para pieles sensibles o irritadas, el aceite de melisa puede mezclarse con arcilla blanca o verde para crear una mascarilla calmante y reparadora. Aplicada una vez a la semana, esta mascarilla ayudará a calmar las rojeces y la inflamación, al tiempo que nutre y regenera la epidermis.
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Para aprovechar todos los beneficios del aceite de melisa, es importante elegir un aceite esencial de calidad. Procedente de plantas cultivadas sin pesticidas ni abonos químicos. La tienda en línea Safinel.fr propone una rigurosa selección de aceites esenciales, entre los que se encuentra el aceite de melisa 5%, obtenido por destilación al vapor de las hojas y sumidades floridas de la planta.
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Al comprar aceite de melisa en Safinel.es, no sólo se beneficiará de un producto de primera calidad. También recibirá consejos sobre cómo utilizarlo y las precauciones que debe tomar para aprovechar al máximo sus virtudes. Además, los productos que le ofrecemos están sometidos a estrictos controles para garantizar su trazabilidad y el cumplimiento de las normas europeas vigentes.
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