I 4 benefici per la salute del gambo di citronella
La citronella, nota anche come verbena indiana, è una pianta originaria del continente asiatico. Ma attenzione! La citronella e i limoni non hanno nulla in comune. È conosciuta anche come java, Ceylon o citronella indiana. Utilizzata nella medicina naturale da migliaia di anni, la citronella non ha un solo asso nella manica. Soprattutto i suoi steli! Scoprite con noi 4
benefici del gambo di citronella sulla salute?
La sorprendente composizione della citronella
Prima di tutto, la composizione della citronella! È questa ricchezza che la rende una
una pianta dalle molte virtù.
È composto da :
- Citrali (da 65 a 86 %)
- Mircene
- Geraniolo
- Acido folico
- Vitamine B1, B5 e B6
- Vari minerali
La sua composizione è alla base dei suoi numerosi benefici. Restate con noi: l'ultimo potrebbe sorprendervi!
I benefici digestivi dei gambi di citronella
La citronella è nota per le sue proprietà digestive. Il suo contenuto di minerali e vitamine ha un notevole effetto sulla digestione, accelerando in modo significativo uno stomaco e un intestino un po' pigri.
Nell'Asia meridionale e orientale, i gambi di citronella vengono utilizzati nella dieta quotidiana per favorire una sana digestione.
Se il vostro sistema digestivo è un po' pigro, utilizzate ogni giorno più gambi di citronella. Noterete presto la differenza!
Le proprietà diuretiche del gambo di citronella
Uno dei benefici più apprezzati della verbena indiana è il suo
effetto diuretico.
Le piante con effetto diuretico aumentano il volume dell'urina e depurano il sistema urinario, facilitando l'eliminazione del sodio. Calcoli renali, infezioni del tratto urinario e altri problemi legati al sistema urinario possono essere trattati, parzialmente o totalmente, grazie agli steli di citronella.
Gli effetti antinfiammatori e analgesici della verbena indiana
La verbena indiana non ha ancora detto la sua ultima parola! Sapevate che i suoi effetti antinfiammatori e analgesici sono riconosciuti in tutto il mondo?
Se soffrite di artrite, reumatismi o tendinite, i gambi di citronella fanno al caso vostro. Usati quotidianamente, ridurranno notevolmente il dolore.
L'azione deodorante e regolatrice della citronella
Questa virtù degli steli di citronella è ancora poco conosciuta, eppure! Potrebbe risparmiarci molti problemi.
In sostanza, la citronella ha proprietà depurative. Il suo consumo aiuta quindi a regolare la sudorazione e gli odori e agisce come antisettico.
deodorante naturale. Niente più odori sgradevoli!
Come si usa il gambo della citronella?
In Europa, l'olio essenziale di citronella viene utilizzato più degli steli. Tuttavia, il loro uso è meno pericoloso, poiché le proprietà sono meno concentrate rispetto all'olio essenziale.
Potete utilizzare i gambi di citronella in cucina. Oltre a regalare nuovi sapori alle vostre papille gustative, potrete beneficiare di tutti i loro vantaggi.
I gambi di citronella possono anche essere trasformati in tisane. È quello che vi consigliamo, per non perdere nessuno dei suoi benefici!
Basta mettere in infusione i gambi e bere un infuso di verbena indiana!
Siete pronti a prendervi cura di voi stessi con gli steli di citronella?
