Los 4 beneficios para la salud del tallo de hierba limón
La hierba limón, también conocida como verbena de la India, es una planta originaria del continente asiático. Pero ¡cuidado! La hierba limón y los limones no tienen nada en común. También se conoce como hierba limón de Java, de Ceilán o de la India. Utilizada en medicina natural desde hace miles de años, la hierba limón no tiene un solo as en la manga. Y menos aún sus tallos. Acompáñenos a descubrir 4
beneficios del tallo de limoncillo sobre la salud?
La sorprendente composición de la hierba limón
Lo primero es lo primero: ¡la composición de la hierba limón! Es esta riqueza la que lo convierte en un
una planta con muchas virtudes.
Se compone de :
- Cítricos (65 a 86 %)
- Mirceno
- Geraniol
- Ácido fólico
- Vitaminas B1, B5 y B6
- Varios minerales
Su composición es la base misma de sus múltiples beneficios. Quédese con nosotros: ¡el último podría sorprenderle!
Los beneficios digestivos de los tallos de hierba limón
La hierba limón es famosa por sus propiedades digestivas. Su contenido en minerales y vitaminas tiene un efecto considerable sobre la digestión, acelerando significativamente un estómago e intestinos algo lentos.
En el sur y el este de Asia, los tallos de hierba limón se utilizan en la dieta diaria para favorecer una digestión saludable.
Si tu sistema digestivo es un poco perezoso, utiliza más tallos de hierba limón cada día. ¡Pronto notará la diferencia!
Las propiedades diuréticas del tallo de hierba limón
Uno de los beneficios más populares de la verbena india es su
efecto diurético.
Las plantas con efecto diurético aumentan el volumen de orina y limpian el sistema urinario, facilitando la eliminación de sodio. Los cálculos renales, las infecciones urinarias y otros problemas relacionados con el aparato urinario pueden tratarse, parcial o totalmente, gracias a los tallos de citronela.
Efectos antiinflamatorios y analgésicos de la verbena de la India
La verbena de la India no ha dicho su última palabra. ¿Sabías que sus efectos antiinflamatorios y analgésicos son reconocidos en todo el mundo?
Si padece artritis, reumatismo o tendinitis, los tallos de hierba limón son para usted. Utilizados a diario, reducirán considerablemente el dolor.
La acción desodorante y reguladora de la citronela
Esta virtud de los tallos de hierba limón es aún poco conocida, ¡y sin embargo! Podría ahorrarnos muchos problemas.
Básicamente, la citronela tiene propiedades purificantes. Por tanto, consumirla ayuda a regular la transpiración y los olores, y actúa como antiséptico.
desodorante natural. Se acabaron los malos olores.
¿Cómo se utiliza el tallo de citronela?
En Europa, el aceite esencial de citronela se utiliza más que los tallos. Sin embargo, su uso es menos peligroso, ya que las propiedades están menos concentradas que en un aceite esencial.
Puede utilizar los tallos de citronela en su cocina. Además de aportar nuevos sabores a tu paladar, te beneficiarás de todas sus ventajas.
Los tallos de citronela también pueden convertirse en infusiones. Eso es lo que te recomendamos, ¡para que no pierdas ninguno de sus beneficios!
Basta con preparar los tallos y beber una infusión de verbena india.
¿Listo para cuidarte con tallos de citronela?
