Il foglie di lampone sono considerati i “migliori alleati” di una donna.
Chi non ha mai sentito parlare del cespuglio di lamponi? Questa pianta, nota per i suoi frutti dal sapore delicato, è universalmente amata... Molto popolare da secoli, il lampone ci aiuta a mantenere una buona salute.
Tuttavia, questi deliziosi frutti non sono le parti che ci interessano oggi. Infatti, la foglie di lampone sono anche ampiamente utilizzati e consigliati per i loro numerosi benefici per l'organismo.
Ecco perché a Safinel, e foglie di lampone essiccati in sacchetti da 100 o 200 grammi. Restate con noi e date un'occhiata alle loro caratteristiche speciali!
Foglie di lampone: una meraviglia medicinale
Tutti conoscono il lampone, ma pochi sanno che la pianta di lampone è una delle principali piante medicinali del mondo.
Chiamato anche lrovo del Monte Ida, Il lampone appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Originario dell'Europa occidentale, questo arbusto perenne può raggiungere i due metri di altezza. Sia in coltivazione che in natura, preferisce terreni leggeri e ricchi di humus.
Il lampone produce fiori bianchi autofertilizzanti e frutti costituiti da piccole sfere rosse, saporite e profumate. Le foglie sono ovali, tomentose e biancastre nella parte inferiore.
Il foglie di lampone vengono raccolti durante la fioritura. Vengono poi essiccate al sole per ottenere foglie di alta qualità e ricche di sostanze nutritive. Le loro virtù sono apprezzate in tutto il mondo.
Queste foglie sono ampiamente utilizzate nei paesi di lingua inglese. Si prescrivono queste foglie nei periodi di sconvolgimento ormonale.
Oggi vengono generalmente prescritti per mantenere una buona attività degli organi riproduttivi femminili.
Da non confondere con foglie di lampone sono talvolta confusi con il chetone di lampone, solitamente commercializzato come integratore alimentare brucia-grassi. Si tratta di due prodotti completamente diversi.
Di cosa sono fatte le foglie di lampone?
Il foglie di lampone non finiranno mai di stupirvi. Sono ricchi di sostanze nutritive che fanno bene alla salute e all'organismo. Contengono numerosi principi attivi, soprattutto :
- Vitamine A, B, C, E
- Calcio
- Magnesio
- Potassio
- Ferro
- Zinco
- Cromo
- Manganese
- Fragina
- Tannini
- Flavonoidi
Come si può notare, queste foglie sono notevoli. Grazie a questi componenti, sono state a lungo alleate delle donne, o meglio del loro sistema riproduttivo.
Gli innumerevoli benefici delle foglie di lampone
La meravigliosa composizione delle foglie di lampone conferisce loro enormi benefici per il nostro organismo. Scopriamo quindi tutto quello che c'è da sapere su queste meravigliose foglie.
In primo luogo, combatte i problemi intestinali come la diarrea e l'indigestione. Favorisce inoltre la digestione e lenisce il mal di gola.
Ma c'è dell'altro... questo integratore alimentare naturale è molto più noto per i suoi effetti benefici sul corpo femminile:
In primo luogo, aiuta le donne a controllare l'equilibrio ormonale, facilitando la regolazione dei cicli mestruali. Il suo effetto antispasmodico aiuta ad alleviare i dolori mestruali. Inoltre, il suo contenuto di calcio tonifica l'utero, stimolando la fertilità.
Secondo, foglia di lampone riduce il rischio di aborto spontaneo e di emorragia post-partum. Inoltre, si ritiene che riduca gli inconvenienti legati alla gravidanza, come la nausea...
Infine, la sua azione stimolante e tonificante aiuta a ridurre la durata del parto. Allo stesso modo, la foglia di lampone può essere utilizzata dopo il parto per rassodare e rivitalizzare i muscoli dell'utero.
Perché non prepararsi una tisana?
Il foglie di lampone può essere assunta come tisana. A tal fine, aggiungere da 1 a 2 cucchiaini di foglie a 200 ml di acqua bollente per 10 minuti. Questa tisana può essere bevuta calda o fredda.
La tisana può essere bevuta in qualsiasi momento al di fuori della gravidanza. Le donne incinte dovrebbero aspettare il terzo mese di gravidanza e bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Tuttavia, molte ostetriche consigliano di aspettare fino al 2° trimestre. La consulenza specialistica è essenziale!
Se invece l'infuso viene utilizzato per trattare la diarrea, se ne deve assumere un terzo di tazza, da 3 a 4 volte al giorno.
Per ogni indicazione, consultare uno specialista per un dosaggio più personalizzato.
Conservazione delle foglie di lampone
Le foglie che vendiamo sono pre-essiccate, il che vi fa risparmiare tempo! Queste foglie sono essiccate naturalmente, in modo da conservare il più possibile le loro proprietà benefiche.
Possono essere conservati a lungo, a condizione che siano mantenuti in condizioni ottimali. Ecco quindi alcuni consigli:
- Per cominciare, collocatele in un luogo arioso e buio, lontano dalla luce diretta del sole. I raggi UV possono danneggiare le foglie e le loro sostanze nutritive.
- Inoltre, teneteli al riparo dall'umidità: devono stare in un luogo sano e asciutto.
- Infine, conservatele in un contenitore ermetico.
Precauzioni
Il foglie di lampone non hanno reali controindicazioni e sono considerate piante medicinali dalle numerose virtù. Infatti, sono conosciute come le piante del maternità armoniosa.
Tuttavia, non è consigliabile berlo durante i primi mesi di gravidanza. E va evitato durante le mestruazioni.
Come per tutte le piante, si consiglia vivamente di rivolgersi a un esperto.
Infine, se state seguendo un trattamento medico, chiedete consiglio al vostro medico prima di consumare qualsiasi cosa.
- Associazioni benefiche...
Può essere utile combinare foglie di lampone con altre piante del nostro sito. Questo per aumentare i benefici e i nutrienti.
Ecco un'idea di ricetta per un infuso:
Ingredienti:
- Foglie di lampone essiccate
- Trifoglio rosso
- Ortica
- Radice di dente di leone
Preparazione :
- Per prima cosa, mescolare tutti gli ingredienti.
- Poi prendete 2 cucchiai di miscela e mettetela in infusione in 1 litro di acqua bollente per circa dieci minuti.
Troverete tutto il necessario per realizzare questa ricetta sul nostro sito!