En hojas de frambuesa se consideran los “mejores aliados” de una mujer.
¿Quién no ha oído hablar del frambueso? Esta planta, conocida por sus frutos de delicado sabor, es universalmente apreciada... Muy popular desde hace siglos, el fruto de la frambuesa nos ayuda a mantener una buena salud.
Sin embargo, estas deliciosas frutas no son las partes que nos interesan hoy. De hecho, las hojas de frambuesa también son muy utilizados y recomendados por sus múltiples beneficios para el organismo.
Por eso en Safinel, y hojas de frambuesa secas en bolsas de 100 g o 200 g a elegir. Quédate con nosotros y echa un vistazo a sus características especiales.
Hojas de frambuesa: una maravilla medicinal
Todo el mundo conoce la frambuesa, pero poca gente sabe que la planta del frambueso es una de las principales plantas medicinales del mundo.
También conocido como la zarza del Monte Ida, La frambuesa pertenece a la familia de las rosáceas. Originario de Europa occidental, este arbusto perenne puede alcanzar los dos metros de altura. Cultivado o silvestre, prefiere los suelos ligeros y ricos en humus.
La frambuesa produce flores blancas autofecundantes y frutos formados por bolitas rojas, aciduladas y perfumadas. Las hojas son ovaladas, tomentosas y blanquecinas por el envés.
En hojas de frambuesa se cosechan durante la floración. A continuación, se secan a pleno sol para obtener hojas de gran calidad, ricas en nutrientes. Sus virtudes son apreciadas en todo el mundo.
Estas hojas se utilizan mucho en los países anglófonos. Recetan estas hojas en periodos de agitación hormonal.
Hoy en día, se suelen prescribir para mantener una buena actividad de los órganos reproductores femeninos.
No confundir con hojas de frambuesa se confunden a veces con la cetona de frambuesa, que suele comercializarse como suplemento dietético quemagrasas. Se trata de dos productos completamente diferentes.
¿De qué están hechas las hojas de frambuesa?
En hojas de frambuesa nunca dejarán de sorprenderte. Están repletas de nutrientes beneficiosos para la salud y el organismo. Contienen numerosos principios activos, principalmente :
- Vitaminas A, B, C, E
- Calcio
- Magnesio
- Potasio
- Hierro
- Zinc
- Cromo
- Manganeso
- Fragine
- Taninos
- Flavonoides
Como puede ver, estas hojas son extraordinarias. Gracias a estos componentes, han sido durante mucho tiempo las aliadas de las mujeres, o más bien de su aparato reproductor.
Los innumerables beneficios de las hojas de frambuesa
La maravillosa composición de las hojas de frambuesa les confiere enormes beneficios para nuestro organismo. Así que vamos a descubrir todo lo que necesitas saber sobre estas maravillosas hojas.
En primer lugar, combate problemas intestinales como la diarrea y la indigestión. También facilita la digestión y alivia los dolores de garganta.
Pero hay más por venir... Esto complemento alimenticio natural es mucho más conocido por sus efectos beneficiosos para el organismo femenino:
En primer lugar, ayuda a las mujeres a controlar su equilibrio hormonal, facilitando la regulación de sus ciclos menstruales. Su efecto antiespasmódico ayuda a aliviar las menstruaciones dolorosas. Y su contenido en calcio tonifica el útero, estimulando la fertilidad.
Segundo, hoja de frambuesa reduce el riesgo de aborto y de hemorragia posparto. Además, se cree que reduce las molestias relacionadas con el embarazo, como las náuseas...
Por último, su acción estimulante y tonificante contribuye a reducir la duración del parto. Del mismo modo, la hoja de frambuesa puede utilizarse después del parto para tensar y revitalizar los músculos del útero.
¿Por qué no te preparas una tisana?
En hojas de frambuesa puede tomarse en infusión. Para ello, se añaden de 1 a 2 cucharaditas de hojas a 200 ml de agua hirviendo durante 10 minutos. Esta infusión puede tomarse caliente o fría.
La tisana puede tomarse en cualquier momento fuera del embarazo. Las mujeres embarazadas deben esperar hasta los 3 meses de gestación, bebiendo de 2 a 3 tazas al día.
Sin embargo, muchas matronas recomiendan esperar hasta el segundo trimestre. El asesoramiento especializado es esencial.
Por otra parte, si esta infusión se utiliza para tratar la diarrea, tomar un tercio de taza, de 3 a 4 veces al día.
Para cada indicación, consulte a un especialista para una dosificación más personalizada.
Conservación de hojas de frambuesa
Las hojas que vendemos están presecadas, ¡lo que le ahorrará tiempo! Estas hojas se secan de forma natural, por lo que conservan al máximo sus propiedades beneficiosas.
Pueden conservarse durante mucho tiempo, siempre que se mantengan en condiciones óptimas. He aquí algunos consejos:
- Para empezar, colócalas en un lugar aireado y oscuro, lejos de la luz solar directa. Los rayos UV pueden dañar las hojas y sus nutrientes.
- A continuación, manténgalas alejadas de la humedad: deben estar en un lugar sano y seco.
- Por último, guárdelas en un recipiente herméticamente cerrado.
Precauciones
En hojas de frambuesa no tienen contraindicaciones reales y se consideran plantas medicinales con numerosas virtudes. De hecho, se las conoce como las plantas de la maternidad armoniosa.
Sin embargo, no se recomienda beberlo durante los primeros meses de embarazo. Y debe evitarse durante la menstruación.
Como en el caso de todas las plantas, se recomienda encarecidamente buscar asesoramiento especializado.
Por último, si está siguiendo un tratamiento médico, pida consejo a su médico antes de consumir cualquier producto.
- Asociaciones beneficiosas...
Puede ser beneficioso combinar hojas de frambuesa con otras plantas de nuestro sitio. Esto es para aumentar los beneficios y nutrientes.
He aquí una idea de receta para una infusión:
Ingredientes:
- Hojas de frambuesa secas
- Trébol rojo
- Ortiga
- Raíz de diente de león
Preparación :
- En primer lugar, mezcla todos los ingredientes.
- A continuación, se toman 2 cucharadas soperas de la mezcla y se ponen en infusión en 1 litro de agua hirviendo durante unos diez minutos.
Encontrará todo lo que necesita para preparar esta receta en nuestra página web.