O bai zhu, Isso diz-lhe alguma coisa? Também conhecida como raiz de Atractylode, trata-se de uma planta asiática com propriedades terapêuticas utilizada há séculos na medicina tradicional chines. Para isso, parta à descoberta do bai zhu.
O bai zhu: o que é isso?
O bai zhu é um planta herbácea planta perene da família das asteráceas. É de tamanho médio, com no máximo cerca de sessenta centímetros. O seu rizoma é carnudo e tem a aparência de um punho fechado.
Esta planta asiática cresce muito raramente na’estado selvagem. Na verdade, é mais comummente cultivada na China, no Japão e na Coreia.
Além disso, é da sua raiz que se extraem os propriedades medicinais. O bai zhu é colhido no final do outono ou início do inverno. É limpo e despojado das suas impurezas, depois seco. Em seguida, retiram-se as suas raízes fibrosas e deixa-se de molho em água, cortado em tiras.
Os benefícios do bai zhu
A raiz de Atractylode é considerada como tendo qualidades terapêuticas diuréticas, sedativas, hipoglicemiantes, estomacais, tónicas, carminativas. E até mesmo antidiarreicas.
Assim, esta raiz é adequada no tratamento de distúrbios digestivos com diarreia e vómitos. Mas também para inchaço, indigestão, perda de apetite e perda de peso.
É eficaz até mesmo para interromper a transpiração excessiva e a retenção de líquidos. É recomendada em casos de disúria, edema e para acalmar a agitação do feto (especialmente em casos de aborto espontâneo).
Esta planta asiática é benéfica para tonificar o Qi, atuando principalmente no baço e no estômago. Tem um sabor adocicado e amargo e propriedades mornas.
Utilizada desde séculos, permite drenar, limpar, tonificar e estimular organismos cansados.
Portanto, não hesite em experimentar esta raiz, não ficará desapontado.
Bai zhu: recomendações de utilização
Para utilizar a raiz de Atractylode em infusão, eis um pequeno modo de utilização:
Adicione 10 g de raízes a 500 mL de água, deixe ferver e cozinhe em lume brando durante 10 minutos antes de servir.
Para usar em pó, dilua a dose de pó numa chávena pequena de água a ferver, misture e beba.
No que diz respeito à dosagem, é importante seguir as recomendações do folheto informativo. Um tónico deve ser tomado durante pelo menos um mês. E pode ser usado a longo prazo.
Precauções de utilização
Esta raiz deve ser armazenado longe da luz e de fontes de calor. Deve ser mantido fora do alcance das crianças. Além disso, trata-se de um suplemento alimentar reservado para adultos e crianças com mais de 12 anos.
Da mesma forma, o uso deste produto não deve substituir uma alimentação diversificada e um estilo de vida saudável.
Por fim, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de utilizar.
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