Cette petite noix appelée “petit cola” est très connue et répandue sur le continent africain. Mais elle renferme des vertus que chacun de nous devrions connaître ! En tout cas, elle a été, auparavant, rendue populaire par la boisson gazeuse d’un pharmacien d’Atlanta. A l’heure d’aujourd’hui, ses propriétés ne sont plus un mystère, notamment ses propriétés stimulantes et anti-fatigue.
Alors, venez à la découverte de cette noix africaine aux vertus exceptionnelles, chez Safinel !
Tour d’horizon sur “petit cola”, cette audacieuse noix africaine
Tout d’abord, l’appellation scientifique de cette petite noix est Garnicia Kola, Cola nitida ou Cola acuminata. Aussi, elle est appelée kola, noix de kola, noix de cola. A savoir que son nom est issu d’une mauvaise traduction de l’anglais “bitter kola” qui veut dire “cola amère”.
De même, cette noix, qui appartient à la famille botanique des sterculiacées, est, en fait, la graine du kolatier. Et ce dernier est un arbre, à feuilles vertes foncées et fleurs blanches jaunâtres, pouvant atteindre 20 m de hauteur. En outre, cette noix a un goût amer et une forme allongée. Si vous êtes fan des produits locaux africain nous vous invitons à découvrir la zamita marocaine !
En somme, elle est originaire de l’Afrique centrale et de l’Ouest où elle est très répandue. Mais dorénavant, on la trouve en Amérique du Sud et Centrale, au Sri Lanka, les Caraïbes et la Malaisie.
Enfin, la partie utilisée de la noix, en phytothérapie, est la graine, sans son enveloppe. Aussi, elle peut être réduite en poudre, après avoir été séchée au soleil. Ainsi, elle est souvent utilisée en médecine traditionnelle pour traiter divers maux.
Petit cola : une composition incroyable et riche
De par sa composition exceptionnelle, cette graine est utilisée par la médecine moderne dans la fabrication de plusieurs médicaments.
- Ainsi, on retrouve principalement dans ce fruit au goût amer, des sels minéraux tels que du potassium et du magnésium ;
- Aussi, il est composé d’éléments nutritifs et micronutriments tels que la vitamine A, carotènes et des antioxydants ;
- En plus de ces éléments, cette graine contient d’autres composants comme les alcaloïdes et les tannés ;
- Enfin, parmi ses principes actifs, il y a la caféine et de la kolatine.
Quelques propriétés médicinales stupéfiantes du petit cola
Cette graine amère renferme de nombreuses vertus que nous allons découvrir ensemble. A savoir que le kola s’utilise en interne seulement.
Une graine stimulante et un soutien bucco-dentaire
- D’abord, elle est stimulante, astringente, aphrodisiaque, diurétique, favorise la perte de poids et augmente la pression artérielle ;
- Aussi, elle contribue à augmenter l’attention et les performances telles que la mémorisation, l’apprentissage et l’effort ;
- Egalement, elle aide à lutter contre la somnolence, la fatigue physique et intellectuelle, la dépression et les maux de tête ;
- De plus, elle contribue à lutter contre la mauvaise haleine et aide à traiter les maladies bucco-dentaires.
Une graine allié des femmes
- Tout d’abord, elle a des propriétés antidouleurs qui aident à soulager les règles douloureuses ;
- Enfin, elle contribue à traiter les kystes ovariens, les fibromes, les trompes bouchées et favorise, alors, la fertilité.
Les hommes, aussi, ne sont pas en reste avec cette graine !
- En effet, elle aide à tonifier la virilité et redonne de la vigueur ;
- Plus que cela, elle contribue à traiter l’impuissance sexuelle, l’éjaculation précoce, l’azoospermie et l’oligospermie.
Une graine bonne pour la digestion et les sportifs
- Effectivement, elle est utilisée comme coupe-faim et régule l’appétit, idéal dans un programme sportif ;
- Enfin, elle régule le système digestif et soulage efficacement la diarrhée et les indigestions.
Comment utiliser le petit cola pour profiter de ses bienfaits ?
En interne, cette graine bénéfique peut être consommée de plusieurs façons.
- D’abord, cette graine peut être mâchée bien qu’elle soit très amère, à raison de deux noix maximum par jour ;
- Aussi, elle peut être réduite en poudre puis mélangée dans des boissons telles que du café ou du thé. Mais aussi, elle peut être ajoutée à des tisanes disponibles chez Safinel telles que Kacip Fatimah. En fait, cette dernière renforcera ses vertus sur les femmes. De même, nous vous suggérons de l’ajouter à une tisane de Queues de Cerises pour son action diurétique. Dans ce cas, ajoutez 1 cuillère à café dans la boisson de votre choix ;
- De même, vous pouvez la faire infuser pendant 10 minutes. Dans ce cas, 1 ou 2g de poudre de kola peuvent être additionnés à une tasse d’eau bouillante. Si vous le souhaitez, ajoutez du miel ou du citron pour limiter l’amertume.
A savoir que la posologie est de 3 tasses et la dose maximale de poudre est de 1 ou 2g.
Précautions à prendre
Une certaine vigilance est demandée quant aux éventuels effets indésirables du kola, ainsi qu’aux interactions médicamenteuses.
De fait, prenez un avis médical avant toute prise de cette noix qui doit être consommée avec modération. A savoir que tout surdosage n’est pas anodin, voire dangereux.