L’astaxantina è un pigmento naturale rosso-arancio che appartiene alla famiglia dei carotenoidi e svolge un ruolo importante nella protezione delle cellule dai danni causati dai radicali liberi. È noto anche per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e viene utilizzato nel trattamento di alcune malattie autoimmuni. Viene comunemente utilizzato come integratore alimentare sotto forma di capsule o compresse.
Tutto quello che c'è da sapere sull'astaxantina
L’astaxantina è una molecola prodotta naturalmente da alcuni organismi viventi per proteggerli dallo stress ossidativo. Si trova principalmente nelle alghe, ma è presente anche in salmone, gamberi, granchi e aragoste. Si tratta di un carotenoide, cioè di una molecola simile alla vitamina A.
Astaxantina: un potente antiossidante per la salute
L’astaxantina è un potente antiossidante naturale con numerosi benefici per la salute. Questa molecola è presente in alcuni alimenti come il salmone, i gamberi e i crostacei ed è disponibile anche sotto forma di integratore. Gli studi hanno dimostrato che questa molecola può migliorare la salute degli occhi, del cuore e del cervello e può aiutare a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Scopriamo come questo potente antiossidante può aiutarvi a mantenere una buona salute.
I benefici dell'astaxantina per la salute
L’astaxantina può offrire una serie di benefici per la salute, tra cui il miglioramento della salute degli occhi. Alcuni studi hanno dimostrato che può ridurre il rischio di degenerazione maculare senile, una malattia che può portare alla perdita della vista. Alcuni studi dimostrano anche che aiuta a proteggere il cuore e a ridurre il colesterolo cattivo e l'infiammazione.
Come posso ottenere livelli ottimali di astaxantina?
Esistono molti modi per raggiungere livelli ottimali di’astaxantina. Il modo migliore è mangiare cibi che ne contengono in abbondanza. Come salmone, gamberi, granchi e aragoste. Se il vostro alimentazione è scarsa, è consigliabile assumere integratori. È possibile assumere’astaxantina selezionato da SAFINEL.
Controindicazioni dell'astaxantina
In primo luogo, il’astaxantina è noto per essere un potente antiossidante e può quindi interferire con altri farmaci antiossidanti. È quindi importante parlare con il proprio medico prima di assumere integratori contenenti questa molecola.
Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di integratori può portare a un aumento significativo degli enzimi epatici in alcuni individui. È quindi sconsigliato alle persone che soffrono di malattie epatiche o che assumono farmaci che agiscono sul fegato.
L’astaxantina può anche interferire con l'azione di alcuni farmaci, in particolare quelli utilizzati per il trattamento della depressione e dell'ansia. Di conseguenza, chi assume questi trattamenti dovrebbe evitare di combinare i due farmaci.
Inoltre, può aumentare il rischio di sanguinamento ed emorragia in alcuni soggetti. Alcuni studi hanno dimostrato che chi assume anticoagulanti o è a rischio di emorragia dovrebbe evitare di assumere questi integratori.
Infine, altri studi hanno dimostrato che può abbassare la pressione sanguigna. In realtà, chi assume farmaci per abbassare la pressione sanguigna non dovrebbe utilizzare questo rimedio naturale.
Malattie che l'astaxantina può aiutare a trattare :
- Malattie cardiovascolari: il’astaxantina può contribuire a ridurre lo stress ossidativo nelle cellule e a controllare i livelli di colesterolo, riducendo il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Diabete : efficace nel regolare i livelli di glucosio nel sangue e nel mantenerli sani, e può anche contribuire a ridurre il rischio di complicazioni legate al diabete, come danni ai reni, neuropatia e retinopatia.
- AMD : aiuta a prevenire e trattare l'AMD (degenerazione maculare legata all'età) e a mantenere la salute generale degli occhi.
- Artrite: può contribuire a ridurre i sintomi dell'artrite e ad alleviare i dolori articolari e muscolari.
- Psoriasi ed eczemi: aiuta a ridurre l'infiammazione e il prurito associati a queste condizioni cutanee.
- Rafforzare il sistema immunitario : aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a combattere le infezioni batteriche e virali.
- Cancro: può prevenire il cancro e può anche contribuire a ridurre gli effetti collaterali dei trattamenti antitumorali.
- Prevenire l'invecchiamento: Questo potente antiossidante protegge le cellule dallo stress ossidativo e dall'invecchiamento precoce. Può anche ridurre i danni causati dai raggi UV, aiutando a mantenere una pelle giovane e sana.
- Migliorare la salute cognitiva: contribuisce a migliorare la salute cognitiva e a ridurre il rischio di malattie neurologiche. Alcuni studi hanno dimostrato che può migliorare la memoria e la concentrazione. Può anche proteggere il cervello dallo stress ossidativo e dalla degenerazione legata all'età.
È efficace per la fertilità?
L’astaxantina è un antiossidante che ha effetti benefici sulla fertilità. Gli studi hanno dimostrato che può contribuire a migliorare la qualità dello sperma e ad aumentare il numero di spermatozoi. La ricerca ha anche dimostrato che questa molecola può contribuire a ridurre l'infiammazione e a migliorare la funzione immunitaria. Di fatto, può contribuire alla fertilità. Gli studi hanno anche dimostrato che può contribuire a ridurre lo stress ossidativo e a migliorare la funzione delle cellule uovo.
Conclusione
L’astaxantina è un potente antiossidante che può offrire numerosi benefici per la salute. Può migliorare la salute degli occhi e del cuore e può anche prevenire l'invecchiamento precoce e migliorare la salute cognitiva. Per raggiungere livelli ottimali, è possibile consumare alimenti ricchi del principio attivo o assumere integratori.
In breve, sebbene questa sostanza sia nota per i suoi benefici per la salute, esistono anche delle controindicazioni. Questi integratori alimentari sono quindi sconsigliati a chi assume :
- antiossidanti
- anticoagulanti
- farmaci per il trattamento della depressione e dell'ansia
- farmaci per abbassare la pressione sanguigna
È sempre consigliabile consultare un medico prima di assumere rimedi naturali. Soprattutto se si soffre di una patologia o si assumono farmaci da prescrizione. I rimedi naturali possono interagire con i farmaci o aggravare una condizione medica.