Zink ist ein Spurenelement, das für die Funktion des Körpers sehr wichtig ist. Damit es jedoch gut aufgenommen werden kann, muss es mit einer organischen oder anorganischen Substanz verbunden sein. Diese übernimmt den Transport des Zinks im Blut. Aus diesem Grund bieten die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln Zink in verschiedenen Formen an, darunter auch Zinkbisglycinat. Hier ist alles, was Sie über dieses Produkt wissen müssen.
Zinkbisglycinat: Was ist das?
Zinkbisglycinat ist ein Nahrungsergänzung in Apotheken erhältlich. Es wird eigentlich auf der Basis von Zink und in Form von Bisglycinat hergestellt. Dies ist eine der wirksamsten Formen des Produkts, das auf dem Markt angeboten wird. Bisglycinat ist eigentlich ein organisches Molekül. Es handelt sich um einen Transporter pflanzlichen Ursprungs, ein Derivat von Glycin, einer Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt. Das Glycin hat die Aufgabe, Zink zu seinen Rezeptoren im Körper zu transportieren.
In der Tat muss das Mineral nach der Einnahme verschiedene Hindernisse überwinden, um an seinen Verwendungsort zu gelangen. Die Aufnahme des Minerals kann also durch viele Faktoren behindert werden, z. B. durch Magensäfte und Darmstörungen.
Bisglycinat ist jedoch eine Verbindung, die der Magensäure widerstehen kann. Es bedeckt das Mineral, um seine Aufnahme zu erleichtern. Dank dieser Verbindung nimmt der Körper Zink als einfache Nahrung wahr und nicht als unverdauliches Produkt. Zink hat auch ein niedriges Molekulargewicht, wodurch es leicht aufgenommen werden kann.
Gesundheitliche Vorteile von Zinkbisglycinat
Zink-Bisglycinat ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Zink. Produkte dieser Art werden am häufigsten bei Entzündungen eingesetzt. Sie können daher Hautprobleme wie Psoriasis, Akne oder Dermatitis bekämpfen. Ihr Verzehr fördert zudem die Synthese von Keratin und Kollagen. Das sind Proteine, die zu 95 % im Haar vorkommen. Das Mineral in Verbindung mit Vitamin B6 verleiht dem Haar mehr Glanz, Geschmeidigkeit und Widerstandskraft.
Darüber hinaus ist Zinkbisglycinat für seine Unterstützung bei der Blutgerinnung und der Verbesserung der Immunabwehr bekannt. Es regt die Produktion von T-Lymphozyten an und fördert eine schnelle Wundheilung. Es trägt auch dazu bei, freie Radikale zu beseitigen, wodurch das Alter bekämpft werden kann. Es reguliert auch den Blutzuckerspiegel und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Ratschläge zur Verwendung des Produkts
Zink-Bisglycinat ist für Personen bestimmt, die vegetarisch und vegan. Es wird auch denjenigen empfohlen, die :
- ihr Immunsystem stärken,
- eine schöne Haut aufrechterhalten,
- haben glänzendes Haar,
- eine gute sexuelle Gesundheit besitzen usw.
Diese können eine Kur von 2 bis 6 Monaten (eine Schachtel), um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Sie müssen einen halbe Tablette pro Tag außerhalb der Mahlzeiten während des gesamten Zeitraums. Getreide enthält in Wirklichkeit Phytinsäure oder IP6, die die Aufnahme des Minerals verringert. Aus diesem Grund sollten Sie Zink-Bisglycinat außerhalb der Mahlzeiten zu sich nehmen. Dieses Produkt ist für Kinder unter 12 Jahren nicht geeignet. Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt um Rat fragen, wenn sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.