Der Rotklee, auch «Fuchsschwanz» genannt, ist eine krautige Pflanze, die in unserem Land vorkommt. Seine Blüten sind seit langem in unserer Pharmakopöe anerkannt. In der Naturheilkunde zählt er zu den Pflanzen, die bei der Behandlung bestimmter Probleme im Zusammenhang mit den Wechseljahren hilfreich sind. Die Pflanze ist in unseren Wäldern und auf Feldwegen häufig anzutreffen und wird auch als Viehfutter verwendet.
Der von uns vertriebene Rotklee hat einen sehr blumigen und angenehmen Geruch und wird in Ihren Kräutertees und Abkochungen zur Linderung der Auswirkungen der Menopause eine Heimat finden. Anbei finden Sie alle erläuternden Informationen zu Rotklee.
Rotklee: eine isoflavonreiche Pflanze
Isoflavone sind Flavonoide, die wegen ihrer hormonellen und östrogenen Eigenschaften stark umworben werden. Diese Moleküle kommen in der lebenden Welt in einem heillosen Durcheinander vor. Viele Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, enthalten sie, wie Sojabohnen, Zwiebeln, Hülsenfrüchte oder Tee. Im Herzen der Pflanzenwelt gibt es zwei mehrjährige Pflanzen, die aufgrund ihres Reichtums an dieser Substanz besonders empfehlenswert sind:
- Der Rotklee
- Johanniskraut.
Die Verwendung von Rotklee ist aufgrund seines Isoflavon-Gehalts besonders wirksam. Die Blume soll eine Konzentration von etwa 8% dieses aktiven Konzentrats aufweisen. Damit steht er als Heilpflanze für die natürliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden an erster Stelle.
Die Menopause verstehen, um die Bedeutung von Rotklee zu erfassen
Die Menopause ist keineswegs eine Krankheit. Sie entspricht einer Lebensphase, in der der Organismus der Frau durcheinander gebracht wird. Genauer gesagt, die, in der die Menstruation ausbleibt, was das Ende der Fruchtbarkeit und den Endpunkt der Fruchtbarkeit markiert. Diese natürliche Periode, die durch das fortgeschrittene Alter um die 50 Jahre gekennzeichnet ist, übt bemerkenswerte Veränderungen aus. Zunächst werden der Eisprung und der Menstruationszyklus sehr unregelmäßig. Ein Zeitraum von mehr als einem Jahr, in dem die Menstruation ausbleibt, bedeutet schließlich den Übergang in die Menopause.
Rotklee ist daher sehr nützlich in der Phase vor der Menopause. Diese bringt den Körper durcheinander und führt zu unerwünschten Nebenwirkungen, zu denen unter anderem gehören:
- Angst- und Stimmungsstörungen
- Unaufhörliche Hitzewallungen
- Ausgeprägter Nachtschweiß
- Vaginale Trockenheit
- Wiederkehrende Schlaflosigkeit
- Gewichtszunahme.
Trifolium Pratense: eine natürliche Antwort auf den Östrogenabfall
Einige natürliche Inhaltsstoffe wie Palmenpollen oder Chajarat Mariam beeinflussen die Fruchtbarkeit, indem sie die Produktion von Sexualhormonen anregen. In die entgegengesetzte Richtung wirkt Rotklee wird zur Behebung von Mangelerscheinungen eingesetzt, die durch den starken Östrogenabfall infolge der Auswirkungen der Menopause verursacht werden. Die aus China und Russland stammende Pflanze dient seit jeher diesem Zweck.
Wie ist das möglich? Das Wissen unserer Vorfahren gibt uns keine Antwort darauf. Sicher ist hingegen, dass das Wissen bis heute an uns weitergegeben wurde.
In den Wechseljahren kommt es also zu einer plötzlichen Veränderung des Östrogenspiegels im Blut. Rotklee hilft, die aus dieser Wirkung resultierenden Störungen im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die hormonelle Variation muss daher sofort behandelt werden, um nicht unüberwindbar zu werden. Das im Rotklee enthaltene Isoflavon ist nichts anderes als ein Phytoöstrogen. Es behebt also diesen Mangel.
Rotklee spielt noch eine weitere wichtige Rolle. Indem er den Östrogenabfall verhindert, sorgt er für die Gesunderhaltung der Frau in den Wechseljahren.
Sie sollten auch wissen, dass es durch die Vermeidung eines drastischen Östrogenabfalls die Knochengesundheit bewahrt. Die Hauptursache für einen Hormonabfall ist nämlich die Demineralisierung der Knochen. Diese Folge kann zu Osteoporose führen. Dabei handelt es sich um eine Krankheit, die die Knochen schwächt und aufgrund des Kalziummangels zu zahlreichen Knochenbrüchen führt. Denn im Herzen des Körpers sind der Östrogen- und der Kalziumabfall miteinander verbunden.
Um Rotklee gut zu verwerten, sollte er zusammen mit Vitamin B6 verzehrt werden. Diese beiden Moleküle, die miteinander kommunizieren, ermöglichen eine bessere Regulierung der Hormontätigkeit.
Weitere gesundheitliche Vorteile von Wiesenklee
Rotklee wird traditionell auch bei der Behandlung von Durchfall eingesetzt. Er hat auch eine stark entschlackende Wirkung, die darauf abzielt, bestimmte Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dennoch möchten wir diese Aussage relativieren, da er nicht als eigenständige entgiftende Blume anerkannt ist. Es handelt sich um ein kleines, damit verbundenes Plus, das dieser Wiesenkräuterpflanze zuerkannt wird.
Rotklee wird auch zur Behandlung bestimmter Verbrennungen oder chronischer Hautprobleme wie Ekzeme oder Schuppenflechte verwendet. Seine beruhigende und lindernde Wirkung ist zu diesem Zweck bekannt.
Zweitens soll er auch eine positive Wirkung bei der Reinigung des Darms von Gallenflüssigkeit haben. Diese natürliche Wirkung zeigt sich durch das Zusammenziehen der Gallenblase.
In geringerem Maße soll Rotklee-Tee auch die Fähigkeit haben, Halsschmerzen zu lindern. Um dies zu erreichen, verwenden Sie ihn als Herzstück Ihres Aufgusses, indem Sie folgendermaßen vorgehen:
- Kochen Sie Wasser bis zum Siedepunkt und lassen Sie es stehen.
- Gießen Sie das Wasser über Ihr Rotkleegetränk und genießen Sie es dann bei Raumtemperatur.
Schließlich sollten Sie wissen, dass Rotklee-Tees eine wirksame harntreibende und krampflösende Wirkung haben.
Der Nährwert von Rotklee
Was den qualitativen und ernährungsphysiologischen Wert betrifft, so ist dieses prächtige Kraut mit seiner Farbe sehr reich an Mineralien und Spurenelementen. Wir haben uns bereits mit seinem Reichtum an Flavonoiden befasst.
Das Isoflavon, das uns hier interessiert, zerfällt in vier präzise Substanzen:
- Biochanin
- Formononetin
- Genistein
- Die Daidzine.
Unter der Liste der essentiellen Mineralien enthält Trifolium Pratense Kalzium, Kalium, Phosphor und Magnesium.
Zu den Spurenelementen gehören u. a. Kupfer, Eisen, Zink und Selen.
Die Vitamine B, C, E und K stellen ebenfalls eine Quelle des Wohlstands dar.
Obwohl Rotklee in unserer Fallstudie gemeinhin gegen hormonelle Beschwerden in den Wechseljahren eingesetzt wird. Wir haben festgestellt, dass er traditionell sehr reich ist. Sie können ihn daher in Ihren Kräutertees verwenden, um Ihre Gesundheit zu stärken.
