Rehmannia ist eine Wurzel, die aus der chinesischen Pharmakopöe stammt. Es handelt sich um ein Heilkraut, das bei bestimmten hormonellen Störungen und verschiedenen Beschwerden hilft. Sie wird oft zusammen mit anderen Kräutern eingenommen. Vor der Anwendung sollte man sich jedoch mit der Packungsbeilage vertraut machen. Hier erfahren Sie, was Sie über Rehmannia, die zubereitete Wurzel, wissen sollten.
Vorteile der zubereiteten Rehmannia-Wurzel
Die zubereitete Rehmannia-Wurzel wird noch als Shu Di Huang oder digital aus China. Sie tonisiert den Blutkreislauf und das Yin. Außerdem behandelt sie chronische Verstopfung, das Menopausensyndrom, Hepatitis, Ungleichgewicht der großen Schilddrüse und Schlaflosigkeit. Sie kann auch zur Linderung von Herzklopfen, Nebenniereninsuffizienz, Tinnitus, Diabetes, Nachtschweiß und nächtlicher Ejakulation verwendet werden. Diese Wurzel behandelt auch vorzeitiges Altern, Gedächtnisverlust, Schwäche des unteren Rückens und der Gliedmaßen. Sie schützt vor Strahlung und hilft gegen vorzeitigen Haarausfall und nachlassende geistige Schärfe. Insgesamt gilt sie als Energiewurzel.
Zubereitung und Dosierung der Wurzel
Die präparierte Rehmannia-Wurzel wird oft in Dekokt. Hierfür benötigen Sie 10 g dieser Kräuter. Dann waschen Sie sie und geben sie in einen Behälter mit 250 ml kaltem Wasser. Der Behälter sollte nicht aus Aluminium, Eisen oder Gusseisen sein. Wenn Sie möchten, lassen Sie die Kräuter 20 Minuten lang im Wasser einweichen. Danach stellen Sie Ihren Topf auf hohe Flamme und erhitzen ihn bis Kochen.
Wenn Sie merken, dass das Wasser bereits kocht, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Ganze 20 Minuten lang köcheln. Im nächsten Schritt gießen Sie die gewonnene Flüssigkeit in eine Thermoskanne oder ein anderes Gefäß. Sie können Ihren Sud dann trinken, sobald er nicht mehr heiß ist. Die Einnahme kann am Morgen, am Nachmittag, am Abend oder nach dem Essen erfolgen.
Mögliche Kombinationen mit der präparierten Rhemannia-Wurzel
Sie können mit der vorbereiteten Rhemannia-Wurzel die chinesische Angelikawurzel. Diese Kombination wird empfohlen, wenn Sie unter Schwindel, Schlaflosigkeit, Herzklopfen oder Menstruationsstörungen leiden. Bei Verdauungsproblemen sollte man der zubereiteten Rhemannia-Wurzel das fuling (10-15 g). Ebenso können Sie eine Zubereitung als Suppe mit dem Fleisch insbesondere. So können Sie eine chronische Verstopfung lindern. Andererseits können Sie Kombinationen für bestimmte Beschwerden herstellen, darunter :
- Appetitlosigkeit,
- Verdauungsprobleme
- Durchfall,
- Schmerzen im Unterleib,
- Postpartale Übelkeit.
Shu Di Huang sollte auch mit einem anderen Kraut kombiniert werden, wenn Sie ein aufgeblähtes Gefühl im Unterleib haben. Sie sollten jedoch darauf achten, dass Sie die richtigen Kombinationen für Ihren Körper wählen. In diesem Zusammenhang können Sie sich an einen Arzt wenden oder sich auf zuverlässigen Websites informieren. Eine falsche Einnahme kann Folgen haben.
Alles in allem hat die zubereitete Rhemannia-Wurzel viele positive Eigenschaften. Sie wird auf spezialisierten Websites verkauft. Sie sollten jedoch vor dem Kauf mit einem kompetenten Fachmann abklären, ob sie für Sie geeignet ist oder nicht.