{"id":23,"count":22,"description":"Os\u00a0<strong>partes \u00edntimas<\/strong>\u00a0(segredo feminino) merecem uma aten\u00e7\u00e3o especial. Na verdade, trata-se de uma zona sens\u00edvel que requer uma\u00a0<strong>higiene \u00edntima<\/strong>\u00a0irrepreens\u00edvel. Mas ent\u00e3o, quais s\u00e3o os gestos a evitar e quais s\u00e3o os bons h\u00e1bitos? Voc\u00ea deseja preservar a\u2019<strong>equil\u00edbrio da sua flora vaginal<\/strong>\u00a0\u00c9 por aqui que tudo acontece.\r\n<h2><strong>Higiene \u00edntima: preservar o equil\u00edbrio da sua flora vaginal, um segredo feminino<\/strong><\/h2>\r\nO\u2019<strong>higiene \u00edntima<\/strong>\u00a0\u00e9 um conjunto de gestos di\u00e1rios que permitem prevenir infec\u00e7\u00f5es nas partes \u00edntimas: a vulva, em primeiro lugar, mas principalmente a vagina. Como lembrete, o\u00a0<strong>vagina\u00a0<\/strong>\u00e9 composta por uma flora vaginal, que abriga v\u00e1rios tipos de bact\u00e9rias, boas e m\u00e1s. Estas \u00faltimas vivem em harmonia. O equil\u00edbrio desta flora vaginal \u00e9 muito fr\u00e1gil e deve ser protegido. Na verdade, ele permite preservar a vagina de poss\u00edveis agress\u00f5es externas, como micose e infec\u00e7\u00f5es causadas, por exemplo, por uma limpeza excessiva ou durante uma rela\u00e7\u00e3o sexual.\r\n<h2><strong>Quais s\u00e3o os gestos a evitar na higiene \u00edntima?<\/strong><\/h2>\r\nPara preservar o equil\u00edbrio da sua flora vaginal, \u00e9 necess\u00e1rio seguir algumas recomenda\u00e7\u00f5es. Aqui est\u00e3o elas:\r\n<ul>\r\n \t<li>Os\u00a0<strong>higiene \u00edntima excessiva<\/strong>. Uma boa higiene \u00edntima n\u00e3o significa lavar em excesso! Duas lavagens por dia, de manh\u00e3 e \u00e0 noite, s\u00e3o mais do que suficientes para evitar odores desagrad\u00e1veis.<\/li>\r\n \t<li>De\u00a0<strong>roupas muito apertadas,<\/strong>\u00a0pois estes favorecem o desenvolvimento de bact\u00e9rias devido ao atrito e \u00e0 falta de ventila\u00e7\u00e3o.<\/li>\r\n \t<li><strong>Desodorizantes\u00a0<\/strong>e sabonetes perfumados que podem causar comich\u00e3o, irrita\u00e7\u00f5es e favorecer o desenvolvimento de micoses na zona vulvovaginal.<\/li>\r\n \t<li>Duche vaginal (ou seja, lavar o interior da vagina). Isso pode ser muito agressivo para as suas partes \u00edntimas, favorecendo o desenvolvimento de bact\u00e9rias. A vagina cuida da sua pr\u00f3pria higiene gra\u00e7as \u00e0 sua capacidade de autolimpeza.<\/li>\r\n \t<li>Por fim, roupas molhadas: de facto, a humidade favorece a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nAl\u00e9m disso, n\u00e3o hesite em pedir conselhos ao seu m\u00e9dico ou ginecologista para evitar os inc\u00f3modos relacionados com um desequil\u00edbrio da flora vaginal.\r\n<h3><strong>Os bons h\u00e1bitos a adotar para uma higiene \u00edntima impec\u00e1vel da sua intimidade feminina<\/strong><\/h3>\r\nDeseja adotar um\u00a0<strong>higiene \u00edntima<\/strong>\u00a0impec\u00e1vel? Aqui est\u00e3o os nossos\u00a0<strong>8 dicas<\/strong>\u00a0para conserv\u00e1-la, evitar odores desagrad\u00e1veis e invas\u00f5es de bact\u00e9rias:\r\n<ul>\r\n \t<li>Durante as suas<strong>\u00a0higiene \u00edntima,<\/strong>\u00a0Use as m\u00e3os. Na verdade, isso \u00e9 melhor do que uma esponja, que \u00e9 um verdadeiro ninho de micr\u00f3bios. No entanto, se preferir usar uma esponja, certifique-se de troc\u00e1-la a cada lavagem.<\/li>\r\n \t<li>Lave as partes \u00edntimas sem penetrar na vagina.<\/li>\r\n \t<li>Utilizar\u00a0<strong>sabonetes<\/strong>\u00a0sem perfume e com pH adequado. Isso \u00e9 melhor para a flora \u00edntima.<\/li>\r\n \t<li>Da mesma forma, seque delicadamente as suas partes \u00edntimas ap\u00f3s cada higiene \u00edntima, de prefer\u00eancia da frente para tr\u00e1s.<\/li>\r\n \t<li>Limite-se a duas higieniza\u00e7\u00f5es \u00edntimas por dia, uma de manh\u00e3 e outra \u00e0 noite.<\/li>\r\n \t<li>Limpe-se da frente para tr\u00e1s ap\u00f3s ir \u00e0 casa de banho. E lave-se com \u00e1gua, se poss\u00edvel. Isso evitar\u00e1 que bact\u00e9rias entrem na vagina.<\/li>\r\n \t<li>Troque de roupa interior todos os dias, uma ou duas vezes, dependendo se pratica desporto.<\/li>\r\n \t<li>Por fim, consulte um ginecologista regularmente.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><strong>Descubra os diferentes produtos para higiene feminina dispon\u00edveis na nossa loja Safinel.<\/strong><\/h2>\r\nA sua loja online\u00a0<strong>Safinel\u00a0<\/strong>possui uma sec\u00e7\u00e3o dedicada \u00e0 \u201chigiene \u00edntima\u201d. Nela, encontrar\u00e1 toda a nossa gama de produtos de qualidade adequados \u00e0 higiene feminina e \u00e0 intimidade.\r\n<h3><strong>Descubra, por exemplo:\u00a0<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Os\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-2\/folhas-de-djeka\/\">folhas de Djeka<\/a>\u00a0<\/strong>: esta planta \u00e9 ideal para dores intestinais. Pode at\u00e9 mistur\u00e1-la com a planta colerette para fazer uma infus\u00e3o, um verdadeiro segredo feminino. Ou ainda utiliz\u00e1-la como incenso.<\/li>\r\n \t<li>O\u00a0<strong>Nep nep<\/strong>\u00a0: esta planta \u00e9 conhecida pelas suas propriedades afrodis\u00edacas, mas n\u00e3o s\u00f3. \u00c9 por vezes utilizada ap\u00f3s o parto para aliviar dores e fortalecer o per\u00edneo. Tamb\u00e9m ajuda a combater o corrimento vaginal e os odores vaginais.<\/li>\r\n \t<li>O\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-2\/trevo-vermelho-flores-inteiras\/\"><strong>trevo vermelho flores inteiras<\/strong><\/a>\u00a0: este \u00faltimo \u00e9 utilizado principalmente para regular os estrog\u00e9nios nas mulheres na menopausa. Mas tamb\u00e9m contra o eczema e a psor\u00edase.<\/li>\r\n \t<li><strong><a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-2\/capsula-de-rejuvenescimento-intimo\/\">C\u00e1psula para rejuvenescimento \u00edntimo<\/a>\u00a0<\/strong>: este \u00f3vulo para o aperto \u00edntimo parece, \u00e0 primeira vista, com as c\u00e1psulas de onagra. Ali\u00e1s, esta \u00faltima possui in\u00fameras virtudes para a sua intimidade. Este produto para a intimidade feminina possui uma a\u00e7\u00e3o mais espec\u00edfica.<\/li>\r\n \t<li>Ou ainda, os\u00a0<strong>ra\u00edzes de vetiver khamar\u00e9:<\/strong>\u00a0uma planta muito apreciada pelas mulheres africanas, \u00e9 uma aliada para a intimidade. Pode encontr\u00e1-la num saquinho com 10 ra\u00edzes de vetiver, para o prazer de todas.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><strong>Segredo feminino: a pr\u00e1tica do banho de vapor \u00edntimo<\/strong><\/h2>\r\nCertamente j\u00e1 ouviu falar sobre o\u00a0<strong>banho de vapor \u00edntimo<\/strong>\u00a0consiste em expor a vagina a vapor infundido com plantas. O objetivo \u00e9 limpar e melhorar a sa\u00fade da \u00e1rea ginecol\u00f3gica. \u00c9 uma pr\u00e1tica muito boa para a higiene \u00edntima. Por isso, vamos ver como proceder.\r\n<h3><strong>Numa bacia:<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Ferva \u00e1gua e adicione as ervas de sua prefer\u00eancia, deixando-as em infus\u00e3o por 5 a 10 minutos. Mantenha a tampa fechada para conservar o calor e o vapor contendo as plantas.<\/li>\r\n \t<li>Enquanto isso, vista uma roupa longa especial para banho de vapor, que ir\u00e1 cobri-lo para manter o calor.<\/li>\r\n \t<li>Leve uma toalha para se secar, pois poder\u00e1 suar.<\/li>\r\n \t<li>Instale-se num local seguro, privado e agrad\u00e1vel: por exemplo, na sua casa de banho ou no seu lavabo.<\/li>\r\n \t<li>Despeje a \u00e1gua na bacia e agache-se diretamente sobre ela. Ou coloque a bacia para banho de assento diretamente sobre o vaso sanit\u00e1rio, para se sentar mais confortavelmente.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nConselho: certifique-se de n\u00e3o entrar em contacto direto com a \u00e1gua quente, pois corre o risco de queimar a sua zona vulvar.\r\n\r\nA dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia deste banho de vapor \u00edntimo \u00e9 de 20 a 30 minutos. Adapte esse tempo de acordo com as necessidades do seu corpo. Relaxe, medite e aproveite esse momento para descontrair. Para esta infus\u00e3o \u00edntima, pode usar o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-2\/raizes-de-vetiver\/\"><strong>khamar\u00e9<\/strong><\/a>\u00a0ou ainda o<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-2\/fruta-4-costelas-3-pecas\/\">fruta de 4 lados<\/a><\/strong>. E muitas outras plantas que lhe oferecemos na nossa loja online Safinel. Ent\u00e3o, n\u00e3o espere mais para adotar uma\u00a0<strong>higiene \u00edntima impec\u00e1vel<\/strong>\u00a0Agora que j\u00e1 tem todas as informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias! Na verdade, a higiene \u00edntima \u00e9 t\u00e3o importante quanto o resto, ou at\u00e9 mais.","link":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-category-2\/higiene-feminina\/","name":"Higiene feminina (Segredo de mulher)","slug":"higiene-feminina","taxonomy":"product_cat","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Secret de femme I Id\u00e9al pour parfaire votre hygi\u00e8ne intime<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les\u00a0parties intimes\u00a0(secret de femme) m\u00e9ritent une attention toute particuli\u00e8re. Zone sensible qui n\u00e9cessite une\u00a0hygi\u00e8ne intime\u00a0irr\u00e9prochable.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-category-2\/higiene-feminina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Secret de femme I Id\u00e9al pour parfaire votre hygi\u00e8ne intime\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les\u00a0parties intimes\u00a0(secret de femme) m\u00e9ritent une attention toute particuli\u00e8re. Zone sensible qui n\u00e9cessite une\u00a0hygi\u00e8ne intime\u00a0irr\u00e9prochable.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-category-2\/higiene-feminina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Safinel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/\",\"url\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/\",\"name\":\"Secret de femme I Id\u00e9al pour parfaire votre hygi\u00e8ne intime\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/#website\"},\"description\":\"Les\u00a0parties intimes\u00a0(secret de femme) m\u00e9ritent une attention toute particuli\u00e8re. Zone sensible qui n\u00e9cessite une\u00a0hygi\u00e8ne intime\u00a0irr\u00e9prochable.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hygi\u00e8ne f\u00e9minine (Secret de femme)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/\",\"name\":\"Safinel\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/#organization\",\"name\":\"Safinel\",\"url\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/boutique-cosmetique.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/boutique-cosmetique.png\",\"width\":800,\"height\":200,\"caption\":\"Safinel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safinel.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Segredo feminino I Ideal para aperfei\u00e7oar a sua higiene \u00edntima","description":"As partes \u00edntimas (segredos femininos) merecem uma aten\u00e7\u00e3o especial. \u00c9 uma zona sens\u00edvel que requer uma higiene \u00edntima impec\u00e1vel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-category-2\/higiene-feminina\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Secret de femme I Id\u00e9al pour parfaire votre hygi\u00e8ne intime","og_description":"Les\u00a0parties intimes\u00a0(secret de femme) m\u00e9ritent une attention toute particuli\u00e8re. Zone sensible qui n\u00e9cessite une\u00a0hygi\u00e8ne intime\u00a0irr\u00e9prochable.","og_url":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-category-2\/higiene-feminina\/","og_site_name":"Safinel","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/","url":"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/","name":"Segredo feminino I Ideal para aperfei\u00e7oar a sua higiene \u00edntima","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/#website"},"description":"As partes \u00edntimas (segredos femininos) merecem uma aten\u00e7\u00e3o especial. \u00c9 uma zona sens\u00edvel que requer uma higiene \u00edntima impec\u00e1vel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.safinel.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hygi\u00e8ne f\u00e9minine (Secret de femme)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/#website","url":"https:\/\/www.safinel.fr\/","name":"Safinel","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.safinel.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/#organization","name":"Safinel","url":"https:\/\/www.safinel.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.safinel.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/boutique-cosmetique.png","contentUrl":"https:\/\/www.safinel.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/boutique-cosmetique.png","width":800,"height":200,"caption":"Safinel"},"image":{"@id":"https:\/\/www.safinel.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}