{"id":808,"date":"2022-02-11T12:48:16","date_gmt":"2022-02-11T12:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safinel.fr\/?page_id=808"},"modified":"2022-02-11T12:49:04","modified_gmt":"2022-02-11T12:49:04","slug":"coco-de-citronela","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/coco-de-citronela\/","title":{"rendered":"Os 4 benef\u00edcios da haste de citronela para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<h1>Os 4 benef\u00edcios do talo de citronela para a sa\u00fade<\/h1>\nA citronela, tamb\u00e9m chamada de verbena-da-\u00edndia, \u00e9 uma planta origin\u00e1ria do continente asi\u00e1tico. Aten\u00e7\u00e3o! A citronela e o lim\u00e3o n\u00e3o t\u00eam nada em comum. Tamb\u00e9m \u00e9 chamada de citronela de Java, do Ceil\u00e3o ou das \u00cdndias. Utilizada na medicina natural h\u00e1 milhares de anos, a citronela tem mais de um truque na manga. Especialmente os seus caules! E se descobrir connosco 4 <strong>benef\u00edcios da hase de citronela<\/strong> sobre a sa\u00fade?\n<h2>A surpreendente composi\u00e7\u00e3o da citronela<\/h2>\nComecemos pelo princ\u00edpio: a composi\u00e7\u00e3o da citronela! \u00c9 essa riqueza que a torna uma <strong><a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/pt\/product-category-2\/plantas-medicinais\/\">planta com m\u00faltiplas virtudes<\/a>.<\/strong>\n\n\u00c9 composta por:\n<ul>\n \t<li>Cytrals (65 a 86 %)<\/li>\n \t<li>Myrcene<\/li>\n \t<li>Geraniol<\/li>\n \t<li>\u00c1cido f\u00f3lico<\/li>\n \t<li>Vitaminas B1, B5 e B6<\/li>\n \t<li>Minerais diversos<\/li>\n<\/ul>\nA sua composi\u00e7\u00e3o \u00e9 a base dos seus in\u00fameros benef\u00edcios. Fique connosco: o \u00faltimo pode surpreend\u00ea-lo!\n<h2>Os benef\u00edcios digestivos dos talos de citronela<\/h2>\nA citronela de Java \u00e9 conhecida pelas suas propriedades digestivas. O seu teor em minerais e vitaminas tem um efeito consider\u00e1vel na digest\u00e3o, acelerando significativamente o est\u00f4mago e os intestinos um pouco adormecidos. No sul e no leste da \u00c1sia, os talos de citronela s\u00e3o utilizados na alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria e contribuem para uma digest\u00e3o saud\u00e1vel.\n\nSe o seu sistema digestivo estiver um pouco pregui\u00e7oso, use mais talos de citronela no dia a dia. Voc\u00ea ver\u00e1 a diferen\u00e7a rapidamente!\n<h2>As propriedades diur\u00e9ticas do caule da citronela<\/h2>\nUm dos benef\u00edcios mais apreciados da verbena-da-\u00edndia \u00e9 o seu <strong>efeito diur\u00e9tico<\/strong>. As plantas com efeito diur\u00e9tico t\u00eam o efeito de aumentar o volume de urina e purificar o sistema urin\u00e1rio, facilitando a elimina\u00e7\u00e3o do s\u00f3dio. C\u00e1lculos renais, infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e outros problemas relacionados ao sistema urin\u00e1rio podem ser tratados, parcial ou totalmente, com talos de capim-lim\u00e3o.\n<h2>Os efeitos anti-inflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos da verbena-da-\u00edndia<\/h2>\nA verbena-da-\u00edndia ainda n\u00e3o disse a sua \u00faltima palavra! Sabia que os seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos s\u00e3o reconhecidos em todo o mundo? Se sofre de artrite, reumatismo ou tendinite, os talos de citronela s\u00e3o ideais para si. Utilizados diariamente, ir\u00e3o aliviar significativamente as suas dores.\n<h2>A a\u00e7\u00e3o desodorizante e reguladora da citronela<\/h2>\nEsta propriedade dos caules de citronela ainda \u00e9 pouco conhecida, mas \u00e9 uma pena! Ela poderia evitar muitos problemas. A citronela tem, em termos absolutos, propriedades higienizantes. Consumir citronela ajuda a regular a transpira\u00e7\u00e3o e os odores, e age como um <a href=\"https:\/\/www.deodorant-naturel.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>desodorizante natural<\/strong><\/a>. Chega de maus odores!\n<h3>Como usar o talo de citronela?<\/h3>\nNa Europa, utiliza-se mais o \u00f3leo essencial de citronela do que os caules. No entanto, a sua utiliza\u00e7\u00e3o continua a ser menos perigosa, pois as propriedades s\u00e3o menos concentradas do que num \u00f3leo essencial. Pode utilizar os caules de citronela nas suas prepara\u00e7\u00f5es culin\u00e1rias. Al\u00e9m de proporcionar novos sabores ao seu paladar, ir\u00e1 beneficiar de todas as suas vantagens.\n\nTamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel consumir o caule de citronela em infus\u00e3o. \u00c9 isso que recomendamos para que n\u00e3o perca nenhum dos seus benef\u00edcios! Basta infundir os caules e beber uma infus\u00e3o de verbena-da-\u00edndia!\n\n<strong>Pronto para cuidar de si mesmo com a ajuda das hastes de citronela?<\/strong>\n<!-- \/wp:post-content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les 4 bienfaits de la tige de citronnelle&nbsp;sur la sant\u00e9 La citronnelle, aussi appel\u00e9e verveines des indes, est une plante originaire du continent asiatique. Faites attention ! La citronnelle et le citron n\u2019ont aucun point commun. Elle est aussi nomm\u00e9e citronnelle de java, de ceylan, ou des indes. 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