{"id":1596,"date":"2022-06-29T12:04:59","date_gmt":"2022-06-29T12:04:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safinel.fr\/?post_type=product&p=1596"},"modified":"2026-03-08T12:32:52","modified_gmt":"2026-03-08T12:32:52","slug":"moringa","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.safinel.fr\/it\/prodotto\/moringa\/","title":{"rendered":"Moringa"},"content":{"rendered":"

Le\u00a0moringa\u00a0<\/strong>\u00e8 la pianta miracolosa di cui tutti parlano. Conosciuta in Africa e in India, \u00e8 una pianta\u00a0albero<\/strong>\u00a0che cresce nelle aree tropicali. Questo\u00a0impianto,\u00a0<\/strong>conosciuto anche come\u00a0albero della vita,\u00a0<\/strong>\u00a0potrebbe \u00abcurare tutto\u00bb. Ma qual \u00e8 la realt\u00e0? Ve lo spieghiamo in questo dossier.<\/p>\n

Origine della moringa<\/strong><\/h2>\n

La specie che \u00e8 stata maggiormente studiata \u00e8 il\u00a0moringa oleifera.<\/strong>\u00a0\u00c8 originaria dell'India, ma si \u00e8 acclimatata in molte parti del mondo. Sono state studiate altre specie:\u00a0moringa concanensis<\/strong>, s, moringa stenopltela<\/strong>...Esistono altre specie locali, in continenti diversi, che non sono state studiate, ma che probabilmente hanno propriet\u00e0 equivalenti.<\/p>\n

Il\u00a0moringa<\/strong>\u00a0pu\u00f2 diventare molto grande. Infatti, cresce molto rapidamente nelle aree tropicali, in particolare nelle zone secche. Si pu\u00f2 coltivare da seme.<\/p>\n

Tuttavia, se vi trovate in una zona fredda, fareste meglio a svernarlo, perch\u00e9 teme il freddo.<\/p>\n

Come si usa la moringa?<\/strong><\/h2>\n

Il\u00a0foglie<\/strong>\u00a0sono pi\u00f9 frequentemente utilizzati nella\u00a0moringa\u00a0<\/strong>come infuso, oppure cucinato come alimento, o ancora usato per fare\u00a0polvere.\u00a0<\/strong>Questo \u00e8 preferibile, in quanto si pu\u00f2 gustare l'intera pianta. La polvere viene aggiunta agli alimenti, ad esempio a zuppe, composte, ecc.<\/p>\n

\u00c8 importante sapere che l'utilizzo del\u00a0moringa<\/strong>\u00a0varia da paese a paese. In alcuni paesi la corteccia viene macinata in polvere, in altri le radici. A volte la\u00a0seme<\/strong>\u00a0o\u00a0l<\/strong>\u2019olio di semi<\/strong>. Infine, possiamo utilizzare\u00a0tutte le parti del<\/strong>\u2019albero<\/strong>.<\/p>\n

Quello che troverete nei negozi \u00e8 principalmente il\u00a0foglio<\/strong>. A seconda del luogo in cui si viaggia, si possono trovare grandi mazzi con rami e foglie verdi nei mercati locali. Sono disponibili anche i baccelli interi con i semi all'interno. Tutti questi sono, ovviamente, commestibili.<\/p>\n

Cosa contiene la polvere di moringa?<\/strong><\/h2>\n

\u00c8 una pianta molto ricca di sostanze nutritive<\/strong><\/a>. Le foglie contengono vitamina E, vitamina C e A, calcio, selenio, magnesio, ferro, potassio, aminoacidi, ecc.<\/p>\n

\u00c8 una buona fonte di proteine vegetali, che contengono fino a 18 dei 20 aminoacidi utilizzati dal nostro organismo. Questi sono essenziali per il fabbisogno del nostro organismo, al fine di produrre e riparare le cellule. Essendo molto nutriente, questa fonte pu\u00f2 reintegrare le riserve di una persona che ne \u00e8 carente.<\/p>\n

Da un punto di vista medicinale, il\u00a0moringa<\/strong>\u00a0raggruppa tutte le principali famiglie di costituenti presenti nelle piante, come la\u00a0alcaloidi<\/strong>, il\u00a0saponosidi<\/strong>, il\u00a0tannini<\/strong>, il\u00a0flavonoidi<\/strong>, il\u00a0acidi fenolici,<\/strong>\u00a0terpeni<\/strong>, ecc.<\/p>\n

Si d\u00e0 il caso che il\u00a0moringa\u00a0<\/strong>\u00e8 ricco di componenti del\u00a0flavonoidi<\/strong>, cio\u00e8 :<\/p>\n

Rutina, quercetina, ramnetina, la<\/strong>\u2019apigenina<\/strong>, ecc. Di conseguenza, possiede potenti propriet\u00e0 antiossidanti. In effetti, alcuni studi hanno dimostrato che ha un potere antiossidante superiore a quello della vitamina C.<\/p>\n

I benefici della polvere di moringa per l'organismo<\/strong><\/h2>\n

Potente antiossidante<\/strong><\/h3>\n

In condizioni normali, il nostro corpo produce radicali liberi. Si tratta di molecole che aiutano l'organismo a funzionare correttamente. A volte, per\u00f2, gli agenti inquinanti che ci circondano - pesticidi, radiazioni, ecc. - fanno s\u00ec che i radicali liberi attacchino i nostri tessuti e li distruggano se non ci sono abbastanza antiossidanti per intercettarli. \u00c8 quindi importante cercare alimenti ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura colorate.<\/p>\n

Per quanto riguarda le piante, abbiamo la possibilit\u00e0 di trovarne alcune ricche di antiossidanti, come ad esempio\u00a0moringa<\/strong>. Ci\u00f2 \u00e8 particolarmente importante quando si soffre di malattie cronico-degenerative, perch\u00e9 l'infiammazione \u00e8 costante. Il sistema immunitario \u00e8 costantemente sotto pressione e i radicali liberi sono pi\u00f9 numerosi del solito.<\/p>\n

Inoltre, in tutte queste malattie autoimmuni, nei tumori e nelle malattie infiammatorie croniche, \u00e8 bene assumere antiossidanti naturali. Il\u00a0moringa<\/strong>\u00a0non pu\u00f2 curare queste malattie. Ma pu\u00f2 sostenere il sistema, proteggerlo e aiutarlo a svolgere meglio il suo lavoro.<\/p>\n

Propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/strong><\/h3>\n

Le\u00a0moringa<\/strong>\u00a0ha propriet\u00e0 antinfiammatorie dirette, confermate da diversi studi sugli animali. Il\u00a0moringa<\/strong>\u00a0sarebbe efficace per tutto\u00a0infiammazione della mucosa digestiva\u00a0<\/strong>Secondo uno studio sulle ulcere indotte da farmaci antinfiammatori come l'aspirina e un altro che mostra la gravit\u00e0 della colite causata da sostanze acide. Abbiamo quindi una pianta attiva contro\u00a0infiammazioni dell'apparato digerente<\/strong>, \u00c8 probabilmente efficace in tutti i tipi di infiammazione delle gengive e dell'esofago, nelle ulcere, nella colite e nel morbo di Crohn.<\/p>\n

Antiallergico respiratorio<\/strong><\/h3>\n

\u00c8 una buona pianta per i problemi di allergia respiratoria cronica. Si noti che a volte vengono vendute compresse di flavonoidi<\/strong><\/a> come la quercetina per le allergie respiratorie. Nelle foglie di\u00a0moringa<\/strong>\u00a0non abbiamo un solo tipo di flavonoide, ma un'intera collezione che pu\u00f2 stabilizzare le condizioni delle nostre mucose respiratorie infiammate e calmare un po' le allergie respiratorie.<\/p>\n

Riparatore di tessuti\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Gli studi dimostrano che\u00a0moringa<\/strong>\u00a0stimola\u00a0riparazione cellulare<\/strong>, accelerando l'attivit\u00e0 dei fibroblasti. Sono queste le cellule che consentono la riparazione cellulare, talvolta con risultati migliori di quelli ottenuti con una sostanza chiamata allantoina, presente in altre piante riparatrici come la comfrey.<\/p>\n

\u00c8 quindi un riparatore di tessuti, mucose e problemi cutanei e, dato che la pianta \u00e8 altamente antibatterica, \u00e8 probabilmente un'ottima pianta per il trattamento di ferite di ogni tipo. Perch\u00e9 ripara e disinfetta allo stesso tempo.<\/p>\n

Azione antibatterica, antivirale e antiparassitaria<\/strong><\/h3>\n

Oltre ad avere un impatto\u00a0antibatterico<\/strong>, il\u00a0moringa<\/strong>\u00a0sarebbe\u00a0antivirale e antiparassitario<\/strong>. In Etiopia si dice che le sue radici siano usate per trattare la malaria.<\/p>\n

\u00c8 attivo contro l'Escherichia coli e la salmonella, che sono presenti nell'acqua. Infatti, uno studio dimostra che\u00a0polvere di foglie<\/strong>\u00a0utilizzato per pulire le mani \u00e8 efficace quanto il sapone liquido contro l'Escherichia coli.<\/p>\n

Per questo motivo alcuni paesi usano il termine\u00a0moringa<\/strong>\u00a0per rendere l'acqua pi\u00f9 pulita da bere. Utilizziamo\u00a0Semi<\/strong>\u00a0schiacciato e mescolato con acqua. \u00c8 quindi una pianta interessante per tutte le intossicazioni alimentari, in particolare per la\u00a0diarrea di viaggiatore<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Effetto sul metabolismo<\/strong><\/h3>\n

Le\u00a0moringa<\/strong>\u00a0contribuire a rendere\u00a0abbassare la glicemia<\/strong>\u00a0quando \u00e8 troppo alto. Allo stesso tempo, aiuta a\u00a0regolano i livelli di lipidi nel sangue, colesterolo e trigliceridi<\/strong>. In questo contesto sono stati condotti pochi studi sull'uomo.<\/p>\n

Un'azione antipertensiva\u00a0<\/strong>\u00e8 stata rilevata da studi condotti su animali, ma non sull'uomo. Detto questo, \u00e8 una propriet\u00e0 che va nella giusta direzione e quindi \u00e8 probabilmente una buona pianta per la prevenzione di\u00a0malattie cardiovascolari<\/strong>\u00a0in senso molto ampio.<\/p>\n

Azione antitumorale in vitro<\/strong><\/h3>\n

Le\u00a0moringa<\/strong>\u00a0ha un'azione antitumorale in vitro, inibendo la proliferazione delle cellule tumorali, che \u00e8 stata convalidata con numerose cellule staminali. Studi condotti sui topi confermano questa propriet\u00e0 per alcuni tipi di cancro. Queste informazioni sono ancora molto limitate e, naturalmente, non abbiamo sufficiente esperienza con gli esseri umani in termini di dosaggio ed efficacia nel contesto di un cancro manifesto.<\/p>\n

Dosaggio e somministrazione dell'albero della vita<\/strong><\/h3>\n

Da ci\u00f2 si pu\u00f2 dedurre che si tratta di una pianta eccellente per la prevenzione di\u00a0malattie della civilt\u00e0<\/strong>. Pu\u00f2 essere paragonato al t\u00e8 verde, per la sua protezione, che pu\u00f2 essere incorporato regolarmente, sotto forma di polvere negli alimenti o di t\u00e8 dalle foglie.<\/p>\n

Dosaggi<\/strong>\u00a0Da un cucchiaino a un cucchiaio di polvere incorporata in una zuppa, una composta, un succo di verdura o semplicemente come infuso, se si riesce a tollerarne il sapore.<\/p>\n

In vendita\u00a0regolare<\/strong>, Cos\u00ec come ci si prepara una tazza di t\u00e8, ci si pu\u00f2 preparare una tazza di moringa in polvere <\/strong>di volta in volta per ricostituire le proprie riserve di\u00a0antiossidanti<\/strong>, per ottenere questo effetto\u00a0scudo protettivo<\/strong>.<\/p>\n

Precauzioni da adottare\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Dato che\u00a0moringa<\/strong>\u00a0ha propriet\u00e0\u00a0agenti ipoglicemizzanti<\/strong>\u00a0fare attenzione se si sta assumendo un trattamento per il diabete, potrebbe esserci un rischio\u00a0d<\/strong>\u2019evento ipoglicemico<\/strong>.<\/p>\n

Alcune persone possono avvertire una sensazione di lassismo quando iniziano a prendere la polvere, quindi introducetela gradualmente.<\/p>\n

Per il resto, si sono verificati rari casi di reazioni allergiche a\u00a0polvere di moringa.<\/strong><\/p>\n

Dove posso acquistare la polvere di moringa?<\/strong><\/h3>\n

Nel vostro negozio biologico online, Safinel \u00e8 il posto giusto per trovare prodotti affidabili ed efficaci. Inoltre, il\u00a0moringa<\/strong>\u00a0\u00e8 venduta in polvere e sotto forma di semi, se si desidera piantarla o farla germogliare.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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