{"id":23,"count":22,"description":"Die\u00a0<strong>Intimbereiche<\/strong>\u00a0(Frauengeheimnis) verdienen ganz besondere Aufmerksamkeit. Es handelt sich n\u00e4mlich um einen empfindlichen Bereich, der eine\u00a0<strong>Intimhygiene<\/strong>\u00a0einwandfrei. Aber welche Handlungen sollten vermieden werden und welche sind empfehlenswert? Sie m\u00f6chten die\u2019<strong>Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora<\/strong>\u00a0? Hier geht es lang.\r\n<h2><strong>Intimhygiene: Bewahren Sie das Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora Geheimnis einer Frau<\/strong><\/h2>\r\nL\u2019<strong>Intimhygiene<\/strong>\u00a0ist eine Reihe von allt\u00e4glichen Ma\u00dfnahmen, mit denen Infektionen im Intimbereich verhindert werden k\u00f6nnen: zun\u00e4chst an der Vulva, vor allem aber in der Vagina. Zur Erinnerung: Der\u00a0<strong>Vagina\u00a0<\/strong>besteht aus einer Vaginalflora, die verschiedene Arten von Bakterien beherbergt, gute und schlechte. Diese leben in Harmonie miteinander. Das Gleichgewicht dieser Vaginalflora ist sehr empfindlich und muss gesch\u00fctzt werden. Denn es bewahrt die Vagina vor m\u00f6glichen \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen wie Pilzinfektionen und Infektionen, die z. B. durch zu h\u00e4ufiges Putzen oder auch beim Geschlechtsverkehr verursacht werden.\r\n<h2><strong>Welche Handlungen sollte man bei der Intimhygiene vermeiden?<\/strong><\/h2>\r\nUm das Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora zu erhalten, m\u00fcssen Sie einige Dinge beachten. Diese sind hier:\r\n<ul>\r\n \t<li>Die\u00a0<strong>zu h\u00e4ufige Intimtoilette<\/strong>. Eine gute Intimhygiene bedeutet nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Waschen! Zwei Toiletteng\u00e4nge pro Tag morgens und abends sind v\u00f6llig ausreichend, so vermeiden Sie unangenehme Ger\u00fcche.<\/li>\r\n \t<li>Von\u00a0<strong>zu enge Kleidung,<\/strong>\u00a0da diese durch Reibung und mangelnde Bel\u00fcftung das Wachstum von Bakterien beg\u00fcnstigen.<\/li>\r\n \t<li><strong>Deodorants\u00a0<\/strong>und parf\u00fcmierte Seifen, die Juckreiz und Reizungen verursachen k\u00f6nnen und die Entwicklung von Pilzen im Vulvovaginalbereich beg\u00fcnstigen.<\/li>\r\n \t<li>Vaginaldusche (d. h. das Innere der Vagina waschen). Dies kann f\u00fcr Ihren Intimbereich zu aggressiv sein, da es das Wachstum von Bakterien f\u00f6rdert. Die Vagina w\u00e4scht sich dank ihrer Selbstreinigungskr\u00e4fte selbst.<\/li>\r\n \t<li>Schlie\u00dflich nasse Kleidung: Tats\u00e4chlich beg\u00fcnstigt Feuchtigkeit das Wachstum von Bakterien.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nZ\u00f6gern Sie au\u00dferdem nicht, Ihren Arzt oder Gyn\u00e4kologen um Rat zu fragen, um Unannehmlichkeiten aufgrund eines Ungleichgewichts der Vaginalflora zu vermeiden.\r\n<h3><strong>Die richtigen Schritte f\u00fcr eine tadellose Intimhygiene Ihres Frauengeheimnisses<\/strong><\/h3>\r\nSie m\u00f6chten eine\u00a0<strong>Intimhygiene<\/strong>\u00a0makellos sein? Hier sind unsere\u00a0<strong>8 Tipps<\/strong>\u00a0um diese zu erhalten, unangenehme Ger\u00fcche und das Eindringen von Bakterien zu verhindern :\r\n<ul>\r\n \t<li>Bei Ihren<strong>\u00a0Intimtoilette,<\/strong>\u00a0benutzen Sie Ihre H\u00e4nde. Das ist n\u00e4mlich besser als ein Waschlappen, der eine wahre Brutst\u00e4tte f\u00fcr Mikroben ist. Wenn Sie jedoch Wert auf einen Waschlappen legen, sollten Sie darauf achten, ihn bei jedem Waschgang zu wechseln.<\/li>\r\n \t<li>Waschen Sie sich den Intimbereich, ohne in die Vagina einzudringen.<\/li>\r\n \t<li>Verwenden Sie\u00a0<strong>Seifen<\/strong>\u00a0ohne Duftstoffe und mit dem richtigen pH-Wert. Dies ist f\u00fcr die Intimflora am besten.<\/li>\r\n \t<li>Ebenso sollten Sie Ihren Intimbereich nach jeder Intimpflege sanft abtrocknen, am besten von vorne nach hinten.<\/li>\r\n \t<li>Beschr\u00e4nken Sie sich auf zwei Intimtoiletten pro Tag, eine am Morgen und eine am Abend.<\/li>\r\n \t<li>Wischen Sie sich nach einem Toilettengang von vorne nach hinten ab. Und waschen Sie sich m\u00f6glichst mit Wasser. So verhindern Sie, dass Sie Bakterien in die Scheide bringen.<\/li>\r\n \t<li>Wechseln Sie Ihre Unterw\u00e4sche jeden Tag, je nachdem, ob Sie Sport treiben, ein- oder zweimal.<\/li>\r\n \t<li>Gehen Sie schlie\u00dflich regelm\u00e4\u00dfig zu einem Gyn\u00e4kologen.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><strong>Entdecken Sie verschiedene Produkte f\u00fcr die Frauenhygiene, die in unserem Safinel-Shop erh\u00e4ltlich sind.<\/strong><\/h2>\r\nIhr Online-Shop\u00a0<strong>Safinel\u00a0<\/strong>hat eine Rubrik \u201cIntimhygiene\u201d. In dieser finden Sie unsere gesamte Palette an Qualit\u00e4tsprodukten, die auf die Hygiene der Frau und den Intimbereich abgestimmt sind.\r\n<h3><strong>Entdecken Sie zum Beispiel :\u00a0<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Die\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/de\/product-2\/djeka-blatter\/\">Djeka-Bl\u00e4tter<\/a>\u00a0<\/strong>: Diese Pflanze ist ideal bei Darmbeschwerden. Sie k\u00f6nnen sie sogar mit der Pflanze Coller Serrer zu einem Aufguss mischen, ein echtes Geheimnis der Frauen. Oder Sie verwenden sie als R\u00e4ucherwerk.<\/li>\r\n \t<li>Die\u00a0<strong>Nep nep<\/strong>\u00a0: Diese Pflanze ist f\u00fcr ihre aphrodisierende Wirkung bekannt, aber nicht nur das, sie wird manchmal auch nach der Entbindung gegen Schmerzen und zur St\u00e4rkung des Damms eingesetzt. Sie hilft auch gegen wei\u00dfen Ausfluss und Vaginalgeruch.<\/li>\r\n \t<li>Die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/de\/product-2\/roter-klee-ganze-blumen\/\"><strong>Rotklee ganze Bl\u00fcten<\/strong><\/a>\u00a0: Letzteres wird haupts\u00e4chlich zur Regulierung des \u00d6strogenspiegels bei Frauen in der Menopause verwendet. Aber auch gegen Ekzeme und Psoriasis.<\/li>\r\n \t<li><strong><a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/de\/product-2\/kapsel-zur-intimen-verengung\/\">Kapsel zur intimen Verengung<\/a>\u00a0<\/strong>: Dieses Ovulum zur Straffung des Intimbereichs \u00e4hnelt auf den ersten Blick den Nachtkerzenkapseln. Letztere hat \u00fcbrigens viele positive Eigenschaften f\u00fcr Ihren Intimbereich. Dieses Produkt f\u00fcr den weiblichen Intimbereich hat jedoch eine spezifischere Wirkung.<\/li>\r\n \t<li>Oder die\u00a0<strong>Vetiverwurzeln khamar\u00e9 :<\/strong>\u00a0eine Pflanze, die von afrikanischen Frauen sehr gesch\u00e4tzt wird, ist sie eine Verb\u00fcndete f\u00fcr die Intimit\u00e4t. Sie k\u00f6nnen sie in einem Beutel mit 10 Vetiverwurzeln wiederfinden, f\u00fcr das Vergn\u00fcgen einer jeden.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><strong>Frauengeheimnis: Die Praxis des Intimdampfbades<\/strong><\/h2>\r\nSie haben sicher schon von ihm geh\u00f6rt, dem\u00a0<strong>Intimdampfbad<\/strong>\u00a0besteht darin, dass die Vagina mit Kr\u00e4uterdampf behandelt wird. Dies dient der Reinigung und Verbesserung der Gesundheit des gyn\u00e4kologischen Bereichs. Dies ist eine sehr gute Methode f\u00fcr die Intimhygiene. Im Folgenden wird erl\u00e4utert, wie Sie dabei vorgehen sollten.\r\n<h3><strong>In einer Sch\u00fcssel :<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Bringen Sie Wasser zum Kochen und geben Sie die Kr\u00e4uter Ihrer Wahl hinzu, die Sie 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Lassen Sie den Deckel drauf, damit die Hitze und der Dampf, der die Kr\u00e4uter enth\u00e4lt, erhalten bleiben.<\/li>\r\n \t<li>Ziehen Sie w\u00e4hrenddessen ein spezielles langes Kleidungsst\u00fcck f\u00fcr Dampfb\u00e4der an, das Sie bedeckt, um die W\u00e4rme zu halten.<\/li>\r\n \t<li>Halten Sie ein Handtuch bereit, um sich abzutrocknen, da Sie schwitzen k\u00f6nnten.<\/li>\r\n \t<li>Setzen Sie sich an einen sicheren, privaten und angenehmen Ort: z. B. Ihre Toilette oder Ihr Badezimmer.<\/li>\r\n \t<li>Gie\u00dfen Sie das Wasser in die Sch\u00fcssel und hocken Sie sich direkt dar\u00fcber. Oder stellen Sie die Sitzbadewanne direkt auf die Toilette, um bequemer sitzen zu k\u00f6nnen.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nTipp: Achten Sie darauf, dass Sie nicht in direkten Kontakt mit dem hei\u00dfen Wasser kommen, da Sie sich sonst den Intimbereich verbrennen k\u00f6nnten.\r\n\r\nDie Dauer dieses Intim-Dampfbades betr\u00e4gt durchschnittlich 20 bis 30 Minuten. Passen Sie diese Zeit an, indem Sie auf Ihren K\u00f6rper h\u00f6ren. Entspannen Sie sich, meditieren Sie und genie\u00dfen Sie diese Zeit der Entspannung, um sich zu erholen. F\u00fcr diesen Intimaufguss k\u00f6nnen Sie Folgendes verwenden:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/de\/product-2\/vetiverwurzeln\/\"><strong>khamar\u00e9<\/strong><\/a>\u00a0oder das<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safinel.fr\/de\/product-2\/4-seitige-frucht-3-stuck\/\">Frucht von 4 Seiten<\/a><\/strong>. Und viele weitere Pflanzen, die wir Ihnen in unserem Online-Shop Safinel anbieten. Warten Sie also nicht l\u00e4nger und holen Sie sich eine\u00a0<strong>einwandfreie Intimhygiene<\/strong>\u00a0jetzt, da Sie alle Schl\u00fcssel in der Hand haben! Die Intimhygiene ist n\u00e4mlich genauso wichtig wie alles andere oder sogar noch wichtiger.","link":"https:\/\/www.safinel.fr\/de\/categorie-produit\/hygiene-feminine\/","name":"Frauenhygiene (Frauengeheimnis)","slug":"frauenhygiene","taxonomy":"product_cat","parent":0,"meta":[],"menu_order":0,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Secret de femme I Id\u00e9al pour parfaire votre hygi\u00e8ne intime<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les\u00a0parties intimes\u00a0(secret de femme) m\u00e9ritent une attention toute particuli\u00e8re. 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